tag:blogger.com,1999:blog-76297616352082889362024-03-13T04:07:58.393-07:00Souplesse Oblige blogover yoga, dans, webshops en Souplesse ObligeAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866326489684988289noreply@blogger.comBlogger68125tag:blogger.com,1999:blog-7629761635208288936.post-70421712240688009572017-05-24T07:03:00.000-07:002017-05-31T09:29:52.774-07:00Yogafestivals zomer 2017<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFh84Los7VnG_DWHMyfJMa3Y_EE4ZyQbvIGNsdvKFz3ga9ZGRa2ca39mo9eaVszu-AZV4pDFDUc6ee0DXZ-T_62bl3ODlXlZNrCQvhLoldSxEFtVNi0aRxm9GhJ3Md1SKnehZp7LNMC_E/s1600/20160814-IMG_0263.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFh84Los7VnG_DWHMyfJMa3Y_EE4ZyQbvIGNsdvKFz3ga9ZGRa2ca39mo9eaVszu-AZV4pDFDUc6ee0DXZ-T_62bl3ODlXlZNrCQvhLoldSxEFtVNi0aRxm9GhJ3Md1SKnehZp7LNMC_E/s320/20160814-IMG_0263.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto © Yogalife Festival - Antastha Yoga met Sanjeev Bhanot</td></tr>
</tbody></table>
Geen beter moment om de zon te groeten dan de zomermaanden en geen beter gelegenheid om een nieuwe stijl yoga uit te proberen dan een festival.<br />
<br />
Mijn ticket voor het gezelligste yogafestival in België en omstreken, dat van <a href="https://www.yogalifefestival.be/" target="_blank">Yogalife</a> in Laarne, is besteld. Ik kijk nu al uit naar een weldoende les hatha, antastha en yoga nidra van mijn favoriete lesgevers van de <a href="https://www.yogalife.be/training.html" target="_blank">Yogalife TTC</a>: Manoj, Sanjeev, Patrick, Els en Sigrid. Op mijn lijstje niet te missen lessen staan ook yin yoga met Savira Gupta (UK), masterclass met Nathan Gray (UK), Tibetan yoga met Ute Schaber (DE) en Ocean Flow met Alison Wiktil (NO).<br />
<br />
Maak er een fijne yogazomer van met Yogalife, of - als je niet vrij bent 11 tot 13 augustus - bezoek dan één van de volgende festivals:<br />
<br />
<h4>
YogaFest Amsterdam</h4>
17 en 18 juni<br />
Locatie: Westergasfabriek in Amsterdam.<br />
Met o.a. Gibran Gonzalez, Libby Love, Felix Price en Andréa Paige.<br />
<a href="https://yogafestinternational.com/yogafest-amsterdam/">https://yogafestinternational.com/yogafest-amsterdam/</a><br />
<br />
<h4>
Yoga Festival Terschelling </h4>
23 tot 25 juni<br />
Locatie: Kampeerterrein de Kooi, Terschelling in Nederland<br />
Met 50 docenten uit binnen en buitenland, voor beginners en ervaren yogi's.<br />
Doen: Een duik in het duinmeer bij zonsopkomst!<br />
<div>
<a href="http://yogafestival.info/">http://yogafestival.info/</a></div>
<div>
<br /></div>
<h4>
3HO Europe</h4>
29 juli - 6 augustus<br />
Locatie: Domaine de Fondjouan in Frankrijk<br />
Stijl: Kundalini yoga<br />
<a href="http://www.3ho-kundalini-yoga.eu/nl/activiteiten/europees-yogafestival/">http://www.3ho-kundalini-yoga.eu/nl/activiteiten/europees-yogafestival/</a><br />
<br />
<h4>
Yogalife</h4>
11 tot 13 augustus<br />
Locatie: domein van jeugdherberg De Valk in Laarne, op 10 km van Gent<br />
Het fijnste festival met nationale en internationale yogadocenten als Sanjeev Bhanot, Nathan Gray, Payal Khanwani en Anne Macnabb.<br />
<a href="https://www.yogalifefestival.be/">https://www.yogalifefestival.be/</a><br />
<br />
<h4>
Yogaland</h4>
18 tot 20 augustus in Torhout<br />
Locatie: Domein Groenhove, een voormalig klooster in Torhout, België.<br />
Met o.a. Amerikaanse yogadocenten Janet Stone, David H Wagner, Kelly Marie, Mark St Pierre en Kenny Graham.<br />
<a href="http://yogaland.be/2017/">http://yogaland.be/2017/</a><br />
<h4>
<br />Yogafestival Haarlem</h4>
23 en 24 september<br />
Locatie: Haarlemmer Kweektuin in Nederland<br />
<a href="https://www.facebook.com/events/313790569041885">https://www.facebook.com/events/313790569041885</a><br />
<br />
Meer internationale yogafestivals op <a href="http://www.yogafestival.com/">http://www.yogafestival.com/</a><br />
<br />
<h4>
Gratis yoga in Antwerpen juni-juli-augustus</h4>
Tijdens de zomermaanden kan je in de parken van Antwerpen gratis yoga en tai chi volgen.<br />
Agenda gratis yoga via <a href="https://www.antwerpen.be/nl/info/590061dcb85c8de03b7c7158/een-hele-zomer-gratis-yoga-en-tai-chi-in-het-groen" target="_blank">Antwerpen Sport en Beweeg Mee</a> & <a href="http://www.yogazuid.be/GRATIS_PARK_YOGA_2017.html" target="_blank">Sporting A</a><br />
<div>
<br /></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866326489684988289noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7629761635208288936.post-57636170631310281872016-09-16T02:22:00.002-07:002016-09-16T23:56:53.365-07:006 Reasons to join the Yogalife teacher training course<div class="p1">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1Q-UcEg3Ch5KBMo2A1o_aU3J0v6sfzpM6oQPRscvRWW1sfYHDxCL8X8kmcrABXQ25XHWYHlDY2PKWDiuA0-62Q0IBuWe2yIBlM-anmcnKMXIkOUcsp3rPqvOmTzf8GOoKZ1PwfwQxTek/s1600/yogalife-foundation-belgium%25E2%2594%2582switzerland%25E2%2594%2582india-photos-307633.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Yogalife Foundation" border="0" height="184" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1Q-UcEg3Ch5KBMo2A1o_aU3J0v6sfzpM6oQPRscvRWW1sfYHDxCL8X8kmcrABXQ25XHWYHlDY2PKWDiuA0-62Q0IBuWe2yIBlM-anmcnKMXIkOUcsp3rPqvOmTzf8GOoKZ1PwfwQxTek/s200/yogalife-foundation-belgium%25E2%2594%2582switzerland%25E2%2594%2582india-photos-307633.jpg" title="Yogalife Foundation" width="200" /></a></div>
About a year ago I decided I wanted to join a yoga teacher’s training course (TTC). After two dance related injuries I embraced yoga as a healthier way to move. My initial goal in joining a TTC was to immerse myself in yoga. When you start taking yoga classes regularly you feel the benefits, but an hour or an hour and a half of class is not enough to learn about asanas and pranayama and meditation and yoga philosophy…</div>
<div class="p2">
<span class="s1"></span></div>
<div class="p2">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1">
<span class="s1">So I started browsing the internet for a yoga TTC in India. I wanted the real thing, explore yoga in it’s natural environment as it were. There are so many places that offer teacher training, which one to choose? A good website seems a contradiction when you’re looking for an authentic traditional program. So I turned away from the internet and went to the people I know. July 2015 I had met <b>Manoj Bhanot</b>. He’s Indian, lives in Gent but I actually met him in Italy (<a href="http://souplesseoblige.blogspot.be/2016/05/a-life-changing-meeting-in-italy.html" target="_blank">read about our meeting here</a>). I had enjoyed the yoga practice in Tuscany and the yoga nidra session in a pretty little church. Over diner Manoj had talked about <a href="http://yogalife.be/" target="_blank"><b>Yogalife</b></a> and the teacher trainings he organizes. He was inspirational and down to earth at the same time. He showed a profound knowledge of yoga but didn't talk in riddles, if you catch my drift.</span></div>
<div class="p2">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1">
<span class="s1">When Yogalife announced the start of a new TTC in Leuven, one weekend every month, I was sold. The course takes a little longer - 9 months - but you can combine the TTC with work and family life. Plus: you give your body time to recover from intense yoga practice, you have time to digest all the information and prepare the classes you will have to teach. The Yogalife TTC is organized by a family that grew up in India in a tradition of yoga, a family that has been organizing teacher trainings and retreats for many years now.</span><br />
<span class="s1"><br /></span>
<span class="s1">On the website <a href="http://www.doyouyoga.com/10-reasons-to-do-your-yoga-teacher-training/" target="_blank">doyouyoga.com</a> Ali Washington shares 10 reasons to do a yoga teacher training. I have to agree: the yoga teacher training does change your life. And the changes go far beyond the physical. With Yogalife you are in very knowledgeable, capable and supportive hands to embark on this life changing adventure.</span><br />
<span class="s1"><br /></span></div>
<h4>
<span class="s1">'Connect with your true self'</span></h4>
<div class="p2">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh79a1_kBN1eca362Y0rALCHyYCYEjgEQz31AtWu08hNtWyfEPWcnLmgwrRVjMa3FuHQs5n89Lse3x1FyfpgAGj37jzP4mlK5t-x0Mk4bm8qTKM03h_M3AV0sYInrd_V1Si_IJGEkq4YNg/s1600/sanjeev.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh79a1_kBN1eca362Y0rALCHyYCYEjgEQz31AtWu08hNtWyfEPWcnLmgwrRVjMa3FuHQs5n89Lse3x1FyfpgAGj37jzP4mlK5t-x0Mk4bm8qTKM03h_M3AV0sYInrd_V1Si_IJGEkq4YNg/s200/sanjeev.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sanjeev Bhanot & Katarina</td></tr>
</tbody></table>
<div class="p2">
That first weekend in March we had yoga classes, meditation sessions, lectures and an in depth look at postures like cobra. But most of all the first weekend was about getting to know each other and ourselves. You think you know yourself? Wait until <b>Sanjeev Bhanot</b> starts asking questions. I don’t want to give away what happens during the first weekend but it was emotionally very intense and liberating. <span class="s1"></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><br /></span>
<span class="s1">Sanjeev Bhanot is the founder of the Yogalife Foundation, he has trained teachers for Deepak Chopra at the Chopra Center in California, he coached Julia Roberts during the making of ‘Eat Pray Love’ and he has worked for the UN, Microsoft and other companies. He has also developed his own style of yoga: <a href="https://youtu.be/dhSb5RhwYN8" target="_blank">Antastha yoga</a>, a blindfolded yoga. </span><br />
<span class="s1"><br /></span>
<span class="s1">It's a privilege to take his yoga classes and listen to his lectures about the journey into self-discovery. Sanjeev does seem to talk in riddles sometimes but that's part of his charm and his talks do strike a chord.</span></div>
<div class="p2">
<span class="s1"></span></div>
<h4>
<span class="s1"></span><br /><span class="s1"></span></h4>
<h4>
<span class="s1">'Deepen your asana practice'</span></h4>
<div class="p2">
<br /></div>
<div class="p2">
April and we’re back at <a href="http://www.santemagic.be/" target="_blank">Santé Magic</a>, the beautiful wellness and yoga centre in Leuven. The second TTC weekend was about firsts: first time touching my nose to my knees in paschimottanasana, first time shoulder stand with the arms lifted, first time teaching sun salutations. I enjoyed myself that Sunday teaching the Surya Namaskara in small groups. That’s the first time I thought ‘maybe I do want to become a yoga teacher'.</div>
<div class="p2">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/XcEy10ZOH1A/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/XcEy10ZOH1A?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div class="p2">
<br /></div>
<h4>
<span class="s1">'Learn new things about your body'</span></h4>
<div class="p2">
<br /></div>
<div class="p2">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLt-5vDnVmvbZ1IrUiST_jlASzo-47uvVlwz5NmJUTo0DksxkFU_HzkDTuYG8K5I30weNzYVsaRmzR97XKLWtBLAO_zFfXLFtDRRwES9gPOQrY3hyphenhyphen-CH7h-UUYLFHxv5GhcSqNrJXhuhE/s1600/sarah2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLt-5vDnVmvbZ1IrUiST_jlASzo-47uvVlwz5NmJUTo0DksxkFU_HzkDTuYG8K5I30weNzYVsaRmzR97XKLWtBLAO_zFfXLFtDRRwES9gPOQrY3hyphenhyphen-CH7h-UUYLFHxv5GhcSqNrJXhuhE/s320/sarah2.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sarah Jabloune & me in utthita parsvakonasana</td></tr>
</tbody></table>
In May it was time for Manoj to share his love for Patanjali’s Yoga Sutras. We learned about yamas and niyamas, about making yoga a part of everyday life. I had a physical setback after that weekend. I had pushed myself too much and neglected to listen to my body. Such an important lesson! I tell new students in my class how important it is to listen to their body and here I am totally ignoring mine… My lower back was hurting so much I could not do cat pose. Sun salutations the days after the TTC were torture. But that pain actually helped me to become a better teacher. I had to listen to my body and search for variations that my painful body could manage. Because of those weeks with lower back pain I’m a better teacher now, one that can relate to less flexible people in my class.</div>
<h4>
<span class="s1"></span><br /><span class="s1"></span></h4>
<h4>
<span class="s1">'Avoid injury'</span></h4>
<div class="p2">
<br /></div>
<div class="p2">
The June TTC weekend was dedicated to anatomy. Yoga doesn’t only affect your skeletal, muscular and respiratory systems but many more body systems. It was a lot of information to digest but our teacher Nadine and her assistant Sigrid made it comprehensible and made us aware of the muscles, the skeleton, the blood circulation… through exercises as well as talks.<br />
<br />
During a Yogalife TTC you will meet lots of lovely assistants; yoga teachers that have done the Yogalife course and continue their education by assisting during the next teacher trainings. You’ll be amazed about the quality of their teachings and their diversity. Every Yogalife teacher has their own style of teaching.</div>
<h4>
<span class="s1"></span><br /><span class="s1"></span></h4>
<h4>
<span class="s1">'Forge new relationships'</span></h4>
<div class="p2">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="p2">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyWdCBt6TVSqQMp5tOWFjNn8E_p6AvAfiHfLj-PPZz3lUqnSdWIU9DfmUQk3hNscB0FJytuvJtA9BEbc_mmdSe_Hdv3PizX66sKpVl3YpiXP24qT7s6ARVPHtAELohlaOMFnX1z5YnUEM/s1600/elsenpatrick.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyWdCBt6TVSqQMp5tOWFjNn8E_p6AvAfiHfLj-PPZz3lUqnSdWIU9DfmUQk3hNscB0FJytuvJtA9BEbc_mmdSe_Hdv3PizX66sKpVl3YpiXP24qT7s6ARVPHtAELohlaOMFnX1z5YnUEM/s200/elsenpatrick.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">with Els & Patrick</td></tr>
</tbody></table>
Beginning of summer and we’re at Santé Magic to learn about meditation and the history of hatha yoga from Patrick De Vleeschauwer and to experience <a href="https://youtu.be/vvldC6mzLvA" target="_blank">yoga nidra</a>, a sleep based meditation. Yoga nidra is a powerful method of physical, mental and emotional relaxation. We were guided through this powerful meditation by Els Verheije, another very experienced and wonderful teacher. Yogalife has a great team of teachers, every one with their own speciality. <span class="s1"></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><br /></span>
<span class="s1">By this time we are also becoming teachers: we all have to teach 20 minutes of a yoga class. That weekend I taught the beginning of a class. I was so nervous even though I was already teaching three times a week. But I guess it feels a bit different when you’re teaching knowledgeable students and when you’re being evaluated.</span></div>
<div class="p2">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1">
<span class="s1">Two whole months in between that July TTC weekend and the next one in September! What a long time to miss my new yogi friends. Luckily there was the Yogalife festival in August: three days of yoga classes and time to hang out with other members of the Yogalife family ‘cause that’s what it feels like. A warm, supportive family.</span><br />
<span class="s1"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwdfTII2jOROFMY0dcPiZi4sbO_22YLUkfjppoA1ZC1coGXT2-84pFPmPW4AujLKBykJC2tzaw7yp1UsYeRk6WgzdZb1fI1BcOTWu_xADCVdDnVP409oMhm1WQKMCXNfLb18rVwsohpNY/s1600/4836-yogalife-festival-2016-20160813-5966.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwdfTII2jOROFMY0dcPiZi4sbO_22YLUkfjppoA1ZC1coGXT2-84pFPmPW4AujLKBykJC2tzaw7yp1UsYeRk6WgzdZb1fI1BcOTWu_xADCVdDnVP409oMhm1WQKMCXNfLb18rVwsohpNY/s400/4836-yogalife-festival-2016-20160813-5966.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://www.stijnswinnen.be/" target="_blank">Foto © Stijn Swinnen</a> @Yogalife Festival with Teresa & Sander</td></tr>
</tbody></table>
<span class="s1"><br /></span></div>
<h4>
<span class="s1"></span></h4>
<h4>
<span class="s1">'Gain confidence'</span></h4>
<div class="p2">
<br /></div>
<div class="p2">
Before the Yogalife TTC I did not realize how much stress was affecting me, my stress level must have been about 9,5 out of 10. Just about anything would give me stress, even in conversations with friends I would worry about saying the wrong thing. These anxieties were affecting my body and my mental state. I went from knee pain to back pain to heel pain and back to knee pain… Something was always hurting. But it’s September, 6 months after starting the TTC and I feel so much more relaxed. There’s still a little bit of nervousness when something new comes along but it’s not debilitating anymore. My fellow students have noticed the difference too, I’m so much more open now.<br />
<br />
I was still nervous teaching 30 minutes on Saturday but I enjoyed it so much that I volunteered to teach another 30 minutes the next day. It’s so much fun, I’m hooked. I’m actually looking forward to my final examination teaching class but I do NOT want the TTC to end. I wish it could continue on forever. </div>
<div class="p2">
<span class="s1"></span></div>
<br />
<div class="p1">
<span class="s1">But yoga teaches us to live in the now so I will not look too far ahead and enjoy my relaxed state at the moment. Yoga also teaches us to be grateful so I'm glad I still have three more weekends to share with my fellow students and the Yogalife teachers. That means three more weekends to discover many more reasons that make this Yogalife journey so wonderful.</span><br />
<span class="s1"><br /></span>
<span class="s1">Heidi </span><span style="background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px;">ॐ</span><br />
<h3>
<span class="s1"><br /></span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsbR5Ta83I4aWZ3jpZbNDrBY9GJdkybvEWAXP_AoaQqS3GXf3XHUrjEeRjcoOqML1LU3JYzeXZFDWeegYHmwIyXDP8zFWaSF-4t2-f1NBNd7R7Q9D1Sn27ikqeMz3cgODYGL_npS2W1Sc/s1600/yogalife-foundation-belgium%25E2%2594%2582switzerland%25E2%2594%2582india-photos-307633.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="184" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsbR5Ta83I4aWZ3jpZbNDrBY9GJdkybvEWAXP_AoaQqS3GXf3XHUrjEeRjcoOqML1LU3JYzeXZFDWeegYHmwIyXDP8zFWaSF-4t2-f1NBNd7R7Q9D1Sn27ikqeMz3cgODYGL_npS2W1Sc/s200/yogalife-foundation-belgium%25E2%2594%2582switzerland%25E2%2594%2582india-photos-307633.jpg" width="200" /></a></div>
<h3>
<span class="s1">Yogalife</span></h3>
<span class="s1">You can join a Yogalife teacher training course in Gent, Brussels and Goa. <br /><a href="http://yogalife.be/training.html" target="_blank">More information on the Yogalife website</a></span><br />
<br />
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866326489684988289noreply@blogger.com44tag:blogger.com,1999:blog-7629761635208288936.post-626443943208839902016-06-22T06:19:00.000-07:002016-06-22T06:19:20.684-07:00Souplesse Oblige ambassadrice Jessica van Soul Surf 'n Yoga<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMHLBbC8iqSM0ShjPCp0upWpUjr-k33ePoaYgk8zjqJkTIo1FJq6ZEsDsQOEArZVQM-9fBRn7xxZSFkVFYkv0MqbEtpO1z5SIR4vk-8loEEfSoGlr1MsY1hF-2JhW9bmqXvURzYsElRCc/s1600/jessica-soulsurf.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="252" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMHLBbC8iqSM0ShjPCp0upWpUjr-k33ePoaYgk8zjqJkTIo1FJq6ZEsDsQOEArZVQM-9fBRn7xxZSFkVFYkv0MqbEtpO1z5SIR4vk-8loEEfSoGlr1MsY1hF-2JhW9bmqXvURzYsElRCc/s400/jessica-soulsurf.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing>
<w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing>
<w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>
<w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:DontAutofitConstrainedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment--><span style="font-family: Cambria; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Cambria; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">© Jessica Scheper / Soul Surf 'n Yoga</span><!--EndFragment--></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Jess van Soul Surf 'n Yoga in Nederland combineert surfen en yoga: 'There’s no better way to be in the present moment than riding waves. Whether it’s riding waves of water, or riding the waves of your breath.'<br />
<br />
De surfende yogini vond haar gading bij Souplesse Oblige bij het merk <a href="http://www.sodancewear.be/c-3251988/my-mantra/" target="_blank">My Mantra Active Wear</a> gespecialiseerd in leuke leggings voor yoga én surfen.<br />
<br />
De voordelen van de Star Fruit Ombre Leggings van MyMantra volgens Jessica:<br />
<br />
<ul>
<li>perfecte pasvorm</li>
<li>aanpassend zonder uit te rekken</li>
<li>lekker zacht - 'I keep caressing my own legs'</li>
<li>snel drogend en kleurvast</li>
<li>met de hoge taille en pijpen tot over de hiel blijft de legging mooi op z'n plaats</li>
<li>en best van al: ecologisch, gemaakt van gerecylceerd plastic flessen!</li>
</ul>
<br />
<br />
Je kan de review nalezen in het Engels op haar <a href="http://soulsurfnyoga.com/review-my-mantra-active-yoga-leggings/" target="_blank">blog Soul Surf 'n Yoga</a><br />
<br />
Bestel je eigen MyMantra-leggings bij Souplesse Oblige: <a href="http://www.sodancewear.be/c-3251988/my-mantra/">http://www.sodancewear.be/my-mantra</a><br />en probeer ze uit in de yogales en/of op de surfplank<br />
<br />
Enjoy<br />HeidiAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866326489684988289noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7629761635208288936.post-75213243982937595672016-05-18T07:33:00.000-07:002016-05-26T01:01:30.430-07:00A life-changing meeting in Italy<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="http://www.humo.be/humo-archief/344985/zin-in-zen-patrick-de-maeseneiresinds-ik-yoga-doe-ben-ik-anderhalve-centimeter-gegroeid" target="_blank"><img alt="" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZmuyluVkGb0Y42W1lVdj93UVPHFXAPLqrt3xPGmq56EOuvBdmlLFH2d2CUjW7IO3iH9E-ROwnoHQryxxor18US0DRPmZjOoDqxms2fFX40QIMxxttNvfT_otSy-xxxHubKSZavQacz7s/s320/patrick-manoj.jpg" title="Patrick De Maeseneire & Manoj Bhanot © Humo / Jelle Vermeersch" width="320" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://www.humo.be/humo-archief/344985/zin-in-zen-patrick-de-maeseneiresinds-ik-yoga-doe-ben-ik-anderhalve-centimeter-gegroeid" target="_blank"><span style="font-family: "cambria";"><span style="font-size: 16px;">© Humo / Jelle Vermeersch</span></span><!--EndFragment--></a></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
We love Italy: sun, gelati, scenic places, chianti, great fashion, pasta, shoes... Last summer we went
from a heatwave in Belgium to an even hotter summer in Tuscany in July. One day we drove
from Lari, via Sienna, to the Tuscan sanctuary of <b>Patrick De Maeseneire</b>, former
CEO of Adecco. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Bart doesn’t mind working during his time off, especially not
when it includes beautiful scenery, great Italian food and wine and an
inspiring conversation for his <b>Humo</b> summer series <a href="http://www.humo.be/humo-archief/344985/zin-in-zen-patrick-de-maeseneiresinds-ik-yoga-doe-ben-ik-anderhalve-centimeter-gegroeid" target="_blank">‘Zin in Zen’</a> (A mind for zen).</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Patrick's work doesn't stop either during a precious week of vacation. To be able to work 15 hours a day, constantly crossing time-zones
to tour the 60 countries where Adecco is active, and to stay zen, he takes a mat on his
travels and practices yoga three times a week. Present in Tuscany when Bart is
conducting his interview: <b>Manoj Bhanot</b>, Patrick’s yoga teacher.</div>
<h4>
<br />‘Stillness in the body is stillness in the mind’ - Manoj</h4>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
That afternoon Manoj guides us through a session of Yoga
Nidra in the pleasantly cool little church of San Vincenti. Over dinner with insalata caprese,
pasta carbonara, salsiccia di cinghiale and zabaglione – Patrick is also a
superb cook – Manoj talks about yoga and the teacher training courses he
organises. The next morning, a little later than sunrise because of the amount of
excellent wine at dinner, we are treated to a Hatha Yoga class outside that culminates in total relaxation.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://www.jarofquotes.com/view.php?tag=life%20is%20play&page=1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;" target="_blank"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijY9Q7ujDwQr4F6Zvo3IRUZd0HmrEA_S-m0lwV3miao576UXvkOHVEDiNmQoI4i0qAZMeJwOt_LqlVrukKmwycE9PuHc2oLmtCCcYu_zg84BWbSqldDCL5-u_zzwma0807PEKmqqpvgdQ/s320/meaningoflife.jpg" width="320" /></a></div>
<h4>
Yoga, a life changer</h4>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
After our trip to Italy I had a second <a href="http://souplesseoblige.blogspot.be/2014/05/unfortunate-pirouette-english-account.html" target="_blank">knee surgery</a>.
I love dance, it has been my passion for more than 30 years, but my body seems to object. What my body does like is yoga: I enjoy the asanas, the challenge in the poses and the relaxation afterwards. You can
take lots of yoga classes, try different styles – Hatha, Vinyasa, Ashtanga,
Iyengar, Kundalini – and never really understand what yoga is about. That’s why –
after meeting Manoj - I decided to take the Yogalife teachers training course;
to discover the true meaning of yoga.<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing>
<w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing>
<w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>
<w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:DontAutofitConstrainedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment--><!--EndFragment--><br />
<div class="MsoNormal">
I've had my first <b><a href="http://yogalife.be/" target="_blank">Yogalife</a></b> TTC weekend in March and two more since then. While I'm discovering more and more about yoga, I'm also getting to know myself. Even after three TTC weekends I already feel the change; a change in energy, stress level and relationships. I can hardly wait for our next weekend filled with great lectures,
wonderful classes, tons of information and awesome people. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
I'm truly grateful for meeting Manoj last summer, and Patrick and his wife Betty, they were so welcoming and generous. So if Bart says he needs to work another day during a vacation I will gladly tag along. You never know what might happen and who you'll meet.<br />
<br />
If you would like to join the Yogalife family, admissions are open for the next Yogalife Teachers Training Course in Gent: <a href="http://www.yogaopleiding.be/index.html">http://www.yogaopleiding.be/index.html</a><br />
11th November 2016 to 24th March 2017 (9 weekends)</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866326489684988289noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7629761635208288936.post-71643103374548779082016-04-18T07:33:00.000-07:002016-04-19T07:38:27.697-07:00Souplesse Oblige ambassadrice Didi Yordanova<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3mxwjd0z5U-ccXlDS-3sIldG45UoMdnpOmL-vcasRdpl0GSqA3xTRbwpfI6TXSQdjmdTZzxEzk6M8juJhebwORBAnUHikMsRkkNuROqabyfJhqb8ZLVeroz1t9qvaxpSyZYoGg2RixYQ/s1600/IMG_0723.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3mxwjd0z5U-ccXlDS-3sIldG45UoMdnpOmL-vcasRdpl0GSqA3xTRbwpfI6TXSQdjmdTZzxEzk6M8juJhebwORBAnUHikMsRkkNuROqabyfJhqb8ZLVeroz1t9qvaxpSyZYoGg2RixYQ/s320/IMG_0723.JPG" width="320" /></a></div>
Woon je in de buurt van Deurne kom dan zeker eens sporten <b><a href="http://the-park.be/" target="_blank">At The Park</a></b>. Het gezellige sportcentrum ligt midden in het Boekenbergpark waar je in de zomer ook kan genieten van een drankje op het terras en van een duik in de grootste ecologische zwemvijver van Europa.<br />
<div>
<br /></div>
<div>
Bij At The Park kan je werken aan kracht en conditie aan de cardiotoestellen beneden en boven kan je allerlei groepslessen volgen: yoga, pilates, zumba, Tai Chi, fit mix...<br />
<br />
<b><a href="http://www.didiyordanova.be/" target="_blank">Didi Yordanova</a></b> geeft een aantal van die groepslessen At The Park zoals pilates, zumba en fit mix. Zij is ook personal trainer en kan je op weg helpen met een fitnessprogramma op maat. Didi is een pittige fitness coach: gedreven, geduldig, grappig, professioneel en motiverend. Ik ben zelf een grote fan van haar pilateslessen.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Het Boekenbergpark is een heel fijne omgeving om te sporten. In de mooie frisse zaal van At The Park, omringd door de bomen, komt je conditie op peil en ontspant je geest. Een aanrader voor zenzoekers. Het is ook een heel fijne plek om les te geven. Vanochtend heb ik er een vervangingsles yoga gegeven, maar hopelijk wordt dit binnenkort mijn vaste stek!</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Op donderdag geeft Didi At The Park een les pilates gevolgd door een swingende zumbales. Ze kiest voor een <a href="http://www.sodancewear.be/a-43111147/deha-it/deha-legging-met-bloemenprint/#description" target="_blank">strakke, gebloemde legging van het merk Deha</a> in combinatie met een katoenen, <a href="http://www.sodancewear.be/a-43435740/mandala-d/mandala-asymmetric-wrap-top-pleasure/#description" target="_blank">asymmetrische top van Mandala</a>; vrouwelijk, kleurrijk maar ook comfortabel dankzij de pasvorm en de aangename materialen.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEEOu7TGWRgdd3arzsFe32Fe55ZsSfsZBzkXAxkz8zbG06_n0gpRXY29_DrWmJGWNyc6uhA0MerKhznldQqGhkUYihM5noe_U6Jmy__Ax8NRWhEXh8LDJNEo-tNNBkG8_ZuvTUss46qu0/s1600/Didi1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEEOu7TGWRgdd3arzsFe32Fe55ZsSfsZBzkXAxkz8zbG06_n0gpRXY29_DrWmJGWNyc6uhA0MerKhznldQqGhkUYihM5noe_U6Jmy__Ax8NRWhEXh8LDJNEo-tNNBkG8_ZuvTUss46qu0/s320/Didi1.jpg" width="228" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC8Yap3vBXMzRBUi1R385PrGGV1IcMcAHyQVvd1uQpuGSGP1_HXVuMv-i1mb_lprWDgXBky0amZjrS9iRhuHgg-mU85W76YpWyr-9jWKmuyAq5CZlIJ7Hzs4s2-O96RprHLBrJ1vIxRwk/s1600/Didi2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC8Yap3vBXMzRBUi1R385PrGGV1IcMcAHyQVvd1uQpuGSGP1_HXVuMv-i1mb_lprWDgXBky0amZjrS9iRhuHgg-mU85W76YpWyr-9jWKmuyAq5CZlIJ7Hzs4s2-O96RprHLBrJ1vIxRwk/s320/Didi2.jpg" width="228" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNaNaUPlNHYADsHwEhUfUVrVHu_Y8p8MgxlKkLp3Vww1CDcqVWi65v9Oc0JTp9VPF0qp5q3kRcsWB4mimWDHBKa74b-EykX1JjZdMNKV2wfaku3EfVyVTyJBIAveJTehJ6WiayJuUN_4M/s1600/Didi3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNaNaUPlNHYADsHwEhUfUVrVHu_Y8p8MgxlKkLp3Vww1CDcqVWi65v9Oc0JTp9VPF0qp5q3kRcsWB4mimWDHBKa74b-EykX1JjZdMNKV2wfaku3EfVyVTyJBIAveJTehJ6WiayJuUN_4M/s320/Didi3.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipJ9PrvGKCciuN9PF-70HpG5YQMTywLR2PPc6-sixY7QKhbr7Ws0ylDw8-AIk1XVsSkXsn_XDKyW1cghYD8BlkAGekxSrRyB1E4UEXDV0zw7iAX3WWSKErtCl5Q69l8ah8nN316mwIkRM/s1600/Didi4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipJ9PrvGKCciuN9PF-70HpG5YQMTywLR2PPc6-sixY7QKhbr7Ws0ylDw8-AIk1XVsSkXsn_XDKyW1cghYD8BlkAGekxSrRyB1E4UEXDV0zw7iAX3WWSKErtCl5Q69l8ah8nN316mwIkRM/s320/Didi4.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfMQEHpuMxMV4RsfxpA-xd-bWyYgueNCMn-lvx4uaK7ER4mEULmGqkO4hR3tfm0VzAnNqjceRY285HxEk0NiIBWAKZRgrh7yynV6Ttu-fS9kGSGy7o-BoIzl-FY74puNka8-VOx0nemks/s1600/Didi5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfMQEHpuMxMV4RsfxpA-xd-bWyYgueNCMn-lvx4uaK7ER4mEULmGqkO4hR3tfm0VzAnNqjceRY285HxEk0NiIBWAKZRgrh7yynV6Ttu-fS9kGSGy7o-BoIzl-FY74puNka8-VOx0nemks/s320/Didi5.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj951iPORkwkkAxRtsdgf3xWzrVM1PU_bKh4KZweEcFRvGaFT04VN8ym9SUuEraPP5l2yt6XVrC71vy5xeiwboAo6G8HXhLUUDRD0lxpOgFJGJjS75EVQ-fFxMOVt3Av2dZPnGqry2qZJo/s1600/Didi6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj951iPORkwkkAxRtsdgf3xWzrVM1PU_bKh4KZweEcFRvGaFT04VN8ym9SUuEraPP5l2yt6XVrC71vy5xeiwboAo6G8HXhLUUDRD0lxpOgFJGJjS75EVQ-fFxMOVt3Av2dZPnGqry2qZJo/s320/Didi6.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866326489684988289noreply@blogger.com3Antwerp, Belgium51.2194475 4.4024643000000250.901475500000004 3.7570173000000198 51.5374195 5.0479113000000195tag:blogger.com,1999:blog-7629761635208288936.post-39818030077724153532016-04-02T07:53:00.000-07:002016-04-07T00:32:26.686-07:00Doe-het-zelf-yogamat-spray<div style="background-color: white; line-height: 30px; margin: 0.4em 0px;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrSQjZKLIUv2LZITqTr_XiMui5qokg8yySxiaxdo8BaQkr6kBcFuWdKziRSxsm27p6cQIFh4LoesMLd73YF0fHzn4xQu5irWrRIXFAqx98s4xHnGo09ZxAptBxfPcnT-2YDS0hzYH6uNU/s1600/Lolelook-yogamat.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrSQjZKLIUv2LZITqTr_XiMui5qokg8yySxiaxdo8BaQkr6kBcFuWdKziRSxsm27p6cQIFh4LoesMLd73YF0fHzn4xQu5irWrRIXFAqx98s4xHnGo09ZxAptBxfPcnT-2YDS0hzYH6uNU/s1600/Lolelook-yogamat.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">I Glow Yogamat van Lolë</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: inherit; line-height: 20px;">Op zoek naar een spray om je yogamat te reinigen? Maak de spray gewoon zelf! </span><span style="font-family: inherit; line-height: 20px;">Dit is een eenvoudig recept van </span><a href="http://www.yogaonline.nl/" style="font-family: inherit; line-height: 20px;" target="_blank">Yoga Online</a></div>
<div style="background-color: white; line-height: 30px; margin: 0.4em 0px;">
</div>
<h4>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></h4>
<h4>
<span style="font-family: inherit;">Dit heb je nodig:</span></h4>
<ul><span style="font-family: inherit;">
<li><span style="font-family: inherit;">water (evt. gedestileerd)</span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">witte wijnazijn</span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">½ citroen</span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">tea tree etherische olie of een andere etherische olie</span><span style="font-family: inherit;"> </span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">plantenspuit of sprayflesje</span></li>
</span></ul>
<span style="font-family: inherit;">
</span>
<br />
<h4>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></h4>
<h4>
<span style="font-family: inherit;">Zo maak je het:</span></h4>
<span style="font-family: inherit;">Neem een plantenspuit of sprayflesje. Mix daarin water met evenveel witte wijnazijn. De azijn ontvet - ook handig voor een nieuwe yogamat die nog glad en vettig aanvoelt - en het elimineert nare zweetgeurtjes. Voeg het sap toe van een halve citroen plus een paar druppels (tea tree) etherische olie. Schud het geheel goed en spray over je mat. Laat even inwerken. Afvegen met een vochtige doek. Laat de mat goed drogen voordat je hem weer oprolt.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<h4>
<span style="font-family: inherit;">Uitgetest:</span></h4>
<span style="font-family: inherit;">De Organic Tea Tree Oil heb ik gevonden bij Essenza (of Holland & Barrett, blijkbaar de nieuwe naam van Essenza). De olie heeft als voordeel dat die biologisch is en van nature reinigend en zuiverend. Alleen maakt de combinatie wijnazijn en Tea Tree dit nog niet tot een heerlijk ruikende spray. Volgende keer probeer ik een ander geurtje. Maar proper is de yogamat dan weer wel!</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<h4>
<span style="font-family: inherit;">Andere recepten:</span></h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGoaboXAJ_4YbQwZ2yAJgahMHXu40ffdMkqA1ufWalYD0Jj5QJgZHKx3yAoXDe9-Efb9FxiPjlEnLwBbA7Xg0EGmsgM2cJwQkldHuiScuCmUFSb37mpCkSmGeKmYbfuwcwQFJyo4zPeNk/s1600/oils2.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGoaboXAJ_4YbQwZ2yAJgahMHXu40ffdMkqA1ufWalYD0Jj5QJgZHKx3yAoXDe9-Efb9FxiPjlEnLwBbA7Xg0EGmsgM2cJwQkldHuiScuCmUFSb37mpCkSmGeKmYbfuwcwQFJyo4zPeNk/s400/oils2.gif" width="400" /></a></div>
<br />
<a href="http://yogawithadriene.com/diy-yoga-mat-spray-homemade-yoga-mat-cleaner-tutorial/" style="font-family: inherit;" target="_blank">Adriene's homemade yoga mat spray</a><br />
<span style="font-family: inherit;">Dit is een recept van Adriene - de Adriene van <a href="https://www.youtube.com/user/yogawithadriene" target="_blank">Yoga with Adriene</a>, een youtube-kanaal dat ik vaak gebruik wanneer ik thuis Vinyasa yoga doe. Zij mixt water met witch hazel (hamameliswater), Tea Tree Oil en citroengras. In een tweede recept gebruikt ze eucalyptus en lavendel met water en witch hazel.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><a href="http://simplemedicine.co/diy-yoga-mat-cleaner/" target="_blank">Simple Medicine</a> raadt aan eucalyptus of peppermint te gebruiken omdat die goed werken tegen schimmels. Ik neem het advies van Dr. Pragati ter harte en zal mijn yogamat vanaf nu regelmatig reinigen!</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
Op de <a href="http://cocoandmingo.com/blog/2016/2/22/diy-natural-yoga-mat-cleaner-savory-simple" target="_blank">blog van Coco and Mingo</a> vind je dan weer een gratis download met label voor je yoga mat cleaner.<br />
<div style="background-color: white; font-family: myriad-pro, 'Lucida Sans', 'Segoe UI', 'sans serif', 'Trebuchet MS', Arial, Verdana; font-size: 16px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866326489684988289noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7629761635208288936.post-14629841324879391922016-04-02T05:52:00.000-07:002016-04-19T07:38:42.688-07:00Wellicious for precious wellbeing<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG2kkanWbhBmAmlKjfQ_iR05Mp_uRayuhf1AgSHpGKfn0dC04KYUden8HjvRjWYA3bJZXsdp5OLmV6_vQVq-sdnEotMo2u20_uR7RrysKrwOnG3SoZjeBJJm9UEJA7H_t8So632O3D-nU/s1600/laatste-collectie-wellicious.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG2kkanWbhBmAmlKjfQ_iR05Mp_uRayuhf1AgSHpGKfn0dC04KYUden8HjvRjWYA3bJZXsdp5OLmV6_vQVq-sdnEotMo2u20_uR7RrysKrwOnG3SoZjeBJJm9UEJA7H_t8So632O3D-nU/s320/laatste-collectie-wellicious.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Wellicious stay down leggings</td></tr>
</tbody></table>
Souplesse Oblige loves the British brand <b><a href="http://www.sodancewear.com/c-2013780/wellicious-uk/" target="_blank">Wellicious</a></b> for its high quality yoga basics. Check out their yoga pants - <a href="http://www.sodancewear.com/a-41354017/wellicious-uk/wellicious-yoga-pants-black/#description" target="_blank">long</a> or <a href="http://www.sodancewear.com/a-43292068/wellicious-uk/wellicious-3-4-yoga-pants-black/#description" target="_blank">3/4</a> - or their <a href="http://www.sodancewear.com/a-41565114/wellicious-uk/wellicious-stay-down-leggings-black/#description" target="_blank">stay down leggings</a> that come across your foot with a cutout for the heel. Wellicious uses eco-friendly fabrics like Lyocell, Tencel and organic cotton that feel really comfortable on dry and sweaty skin. The Wellicious products are all manufactured in Europe, namely in Portugal and Italy.<br />
<br />
I've started offering Wellicious items in the summer of 2013. Many customers who tried on the clothing in one of our pop-up stores were convinced to spend the extra euros on this brand because it feels good and looks good. You can wash the Wellicious clothing plenty of times and it will still look and feel great.<br />
<br />
You can imagine our disappointment when we received news in January that Wellicious was unable to deliver our spring order. They were unable to pre-finance the collection: "High production costs through organic fabrics and fair labor combined with a weak EURO have put us under enormous financial pressure. We were and still are not willing to make compromises on our ethical positioning and manufacture in low cost countries."<br />
<br />
Wellicious and Souplesse Oblige share the same goal:<br />
- offer quality sportswear for the growing number of women interested in sustainable living<br />
- being active does not mean you sacrifice style for practicality<br />
We will continue to bring you sustainability, quality and style and hopefully Wellicious/Precious Wellbeing will join us again shortly.<br />
<br />
<a href="http://www.sodancewear.com/c-2013780/wellicious-uk/" target="_blank">Shop the last Wellicious items at Souplesse Oblige</a>: the popular yoga pants, easy leggings, stay down leggings and the last gorgeous sports tops.<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866326489684988289noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7629761635208288936.post-69544165816912569152016-03-14T10:51:00.001-07:002016-04-19T07:38:55.729-07:00Basic musthaves voor dansers en yogi's<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;">Leggings met print hebben we in alle kleuren van de regenboog bij Souplesse Oblige, maar soms heb je gewoon zin in een sobere en heerlijk zittende broek die je gemakkelijk kan combineren.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Dit zijn de Souplesse Oblige tips voor goeie basics voor dans, yoga of fitness:</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<h3 style="color: #585858;">
<img alt="Wellicious yoga pants" data-mce-src="https://static.mijnwebwinkel.nl/winkel/sodancewear/images/WW15-yogapantsblack3.jpg" data-mce-style="border-style: solid; border-width: 0px; float: left; border: 0; margin: 5px;" height="330" src="https://static.mijnwebwinkel.nl/winkel/sodancewear/images/WW15-yogapantsblack3.jpg" style="border: 0px; cursor: default; float: left; margin: 5px;" width="220" /></h3>
<h2>
<span style="font-family: inherit; font-size: small;">Wellicious yoga pants</span></h2>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;">Het populaire basismodel van Wellicious is geschikt voor yoga, dans, zumba...</span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;">Materiaal: aangenaam koel aanvoelende Lyocell. Lyocell heeft de luxe uitstraling van zijde, is zo sterk als polyester en neemt nog beter vocht op dan katoen. Het is bovendien één van de milieuvriendelijkste stoffen.</span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Model: een hoge tailleband die je kan omvouwen en boord onderaan de pijpen. Dit model is minder geschikt voor fitnesslessen waarbij je veel springt omdat de tailleband vrij los zit.</span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;">We hebben dit model in de kleuren <a href="http://www.sodancewear.be/a-41354017/wellicious-uk/wellicious-yoga-pants-black/#description" target="_blank">caviar black</a>, <a href="http://www.sodancewear.be/a-42425750/wellicious-uk/wellicious-yoga-pants-pebble-grey/#description" target="_blank">pebble grey</a> en <a href="http://www.sodancewear.be/a-39770439/wellicious-uk/wellicious-yoga-pants-nude/#description" target="_blank">nude</a> voor €79</span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;">Dit model komt ook in een korte versie met boord onder de knie: in <a href="http://www.sodancewear.be/a-43292068/wellicious-uk/wellicious-3-4-yoga-pants-black/#description" target="_blank">caviar black</a> of <a href="http://www.sodancewear.be/a-41353776/wellicious-uk/wellicious-3-4-yoga-pants-deep-night-blue/#description" target="_blank">deep night blue</a> voor €69</span></div>
<div style="color: #585858;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_ezdccYDGtYOOmpX9l-tvH35GGHyHsdhP_as328Z6M0bnbaextmE0r7z0VvkrzVWygGEbR7gNDkbvTlSoVp3cMx1D4McVKVWT2j9ms-Q__VrSk5eleEpwNw7ITPJhyB86O52qCBVT_YA/s1600/FS16-pants-spice-black1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_ezdccYDGtYOOmpX9l-tvH35GGHyHsdhP_as328Z6M0bnbaextmE0r7z0VvkrzVWygGEbR7gNDkbvTlSoVp3cMx1D4McVKVWT2j9ms-Q__VrSk5eleEpwNw7ITPJhyB86O52qCBVT_YA/s320/FS16-pants-spice-black1.jpg" width="213" /></span></a></div>
<h2>
<span style="font-family: inherit; font-size: small;">
Freddy Spice</span></h2>
<span style="font-family: inherit;">Eén van de meest comfortabele modellen van Freddy is het model Spice</span>
<span style="font-family: inherit;">Materiaal: katoen met elastane voor de nodige elasticiteit. Katoen is zacht en comfortabel. Het is hypoallergeen en zal een gevoelige huid niet irriteren.</span>
<br />
<div style="color: #585858;">
<span style="color: #585858; font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Model: taillemodel met zakken vooraan en achteraan, elastische tailleband met touwtje, boord onderaan de pijpen. Dankzij het extra touwtje in de taille kan je afzakken tijdens het springen voorkomen.</span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;">We hebben het model <a href="http://www.sodancewear.be/a-43477315/freddy-it/freddy-spice-zwarte-dansbroek/#description" target="_blank">Spice</a> in zwart voor €57,90. We hebben ook een heupmodel, <a href="http://www.sodancewear.be/a-43477572/freddy-it/freddy-strong-donkerblauwe-sportbroek/#description" target="_blank">Strong</a>, in donkerblauw. Bekijk ook de laatste maten van <a href="http://www.sodancewear.be/a-30096127/freddy-it/basic-grijze-sportbroek-van-freddy/#description" target="_blank">Spirit</a> in grey melange</span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0lNqEwUB_3skdTp4wkAMmreDBwlUL6-dy8dCfQ8PdaSJ2UY1ZLDN2uqYYRraLV1vAV41RN5H4UlPqo1XTaWQ178bLngpsiLbQO-I8BWZ9IhV2viranjQ1lytKv-m_RDSvvOJ0aRdbYhI/s1600/DS16-grijsT-zwartebroek1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0lNqEwUB_3skdTp4wkAMmreDBwlUL6-dy8dCfQ8PdaSJ2UY1ZLDN2uqYYRraLV1vAV41RN5H4UlPqo1XTaWQ178bLngpsiLbQO-I8BWZ9IhV2viranjQ1lytKv-m_RDSvvOJ0aRdbYhI/s320/DS16-grijsT-zwartebroek1.jpg" width="212" /></span></a></div>
<h2 style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit; font-size: small;">
Deha Active pants</span></h2>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;">Een mooi basismodel van Deha uit de Active-collectie voor indoor en outdoor activiteiten</span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;">Materiaal: katoen met elastane voor de elasticiteit</span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Model: elastiek en rolband in de taile, zakken vooraan en boord onderaan de pijpen.</span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;">Deze <a href="http://www.sodancewear.be/a-43113456/deha-it/deha-zwarte-katoenen-broek-met-rolband/#description" target="_blank">broek van Deha</a> in zwart komt op €69,90</span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicNX7qpjjFq3sypjrD_UIPJ9KENFMevBCfGAy5nzU_XB5ChhxOr6fHJBm1fMJDVQ9VhUNjndQu2U1TT8cCHFEkmG2xj8lkbYhSgX8GEJ4rIBpu7IGUdV6KVVkrcYvmZEPhogNLXzsk8yo/s1600/MS16-dancepants-navy5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicNX7qpjjFq3sypjrD_UIPJ9KENFMevBCfGAy5nzU_XB5ChhxOr6fHJBm1fMJDVQ9VhUNjndQu2U1TT8cCHFEkmG2xj8lkbYhSgX8GEJ4rIBpu7IGUdV6KVVkrcYvmZEPhogNLXzsk8yo/s320/MS16-dancepants-navy5.jpg" width="213" /></span></a></div>
<h2 style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit; font-size: small;">
Mandala dance pants</span></h2>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;">Mandala heeft mooie leggings met print maar ook een uitstekend loszittend model dat velen flatteert.</span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;">Materiaal: een mix van Lyocell, organisch katoen en elastane</span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Model: casual heupbroek met zakken vooraal, plooitjes onder de rolband en fronsjes aan de enkel.</span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #585858;">
<span style="font-family: inherit;">We hebben dit populaire model van Mandala in <a href="http://www.sodancewear.be/a-43435901/mandala-d/mandala-dance-pants-navy/#description" target="_blank">marineblauw</a>, <a href="http://www.sodancewear.be/a-43436901/mandala-d/mandala-dance-pants-deep-sea/#description" target="_blank">turquoiseblauw</a> en <a href="http://www.sodancewear.be/a-41564918/mandala-d/mandala-dance-pant-coffee/#description" target="_blank">donkerbruin</a>. De broek kost €89</span><br />
<span style="color: #585858; font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="color: #585858; font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="color: #585858; font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Shop deze basismodellen online bij </span><a href="http://www.sodancewear.be/c-1398619/lange-sportbroeken/" style="font-family: inherit;" target="_blank">www.souplesse-oblige.be</a><span style="font-family: inherit;"> of kom vrijblijvend langs in de </span><a href="http://www.sodancewear.be/c-2061757/showroom-souplesse-oblige/" style="font-family: inherit;" target="_blank">showroom</a><span style="font-family: inherit;">. We zijn elke woensdag open van 13 tot 19u en andere dagen op afspraak.</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866326489684988289noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7629761635208288936.post-69919636457614395182016-01-27T15:00:00.000-08:002016-05-14T07:03:18.839-07:00Dress Your Mind @Move To Cure<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9MAJRWfEtaKFcrSdvqZv62P6Zvzu1_mrde1juBiXRuAFgZIylbblnWbvb9ARg5_jUpSSEX-ruaw1r-H0BQQqQ-O5_D8riEtS9BZEnH1aOMbOZc67b1bNcGrbL239frFsscpW8pL2mGFE/s1600/FullSizeRender.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9MAJRWfEtaKFcrSdvqZv62P6Zvzu1_mrde1juBiXRuAFgZIylbblnWbvb9ARg5_jUpSSEX-ruaw1r-H0BQQqQ-O5_D8riEtS9BZEnH1aOMbOZc67b1bNcGrbL239frFsscpW8pL2mGFE/s320/FullSizeRender.jpg" width="290" /></a></div>
Marlies Huysentruyt, food coach bij <a href="http://www.movetocure.com/" target="_blank">Move To Cure</a>, organiseerde onlangs een relaxmoment met<br />
<br />
<br />
Warm welkom met Quaker havermout & Ginger Love OrganicTea<br />
Yoga door Nina de Man<br />
Voetreflexologie door Nancy Lamont<br />
Massage door Bastien Renaux<br />
Nagelverzorging van PRONails door Lizzy<br />
Souplesse Oblige was ook aanwezig met een selectie yogakleding.<br />
<br />
<br />
De populairste legging van die dag: <a href="http://www.sodancewear.be/a-42565424/my-mantra/my-mantra-active-wear-papaya-ombre-leggings/#description" target="_blank">Papaya van My Mantra</a><br />
Marlies matcht haar sneakers met de <a href="http://www.sodancewear.be/a-42350206/deha-it/deha-emana-legging-met-print/#description" target="_blank">Emana anti-cellulitis legging van Deha</a><br />
Marlies: "Super tevreden! Van al mijn sport/loop/fitness/yogaleggings (en ik heb er veel 🙈) DE beste!"<br />
Populairste top: <a href="http://www.sodancewear.be/a-43214149/deha-it/deha-dance-double-top/#description" target="_blank">een top met T-shirt uit de nieuwe zomercollectie van Deha</a><br />
<br />
Food coach <b>Marlies Huysentruyt</b> kan je contacteren via mail op info@eatgoodfeelgood.be<br />
Op haar <a href="http://www.eatgoodfeelgood.be/" target="_blank">website</a> vind je allerlei gezonde én lekkere recepten zoals de Sweet potato sunshine salad of Quaker oatmeal cookies<br />
<br />
<b>Nina de Man</b> presenteerde bij JIMtv en Studio Brussel, zat in de jury van 'Idool' en werkt als trendwachter. Nina geeft yoga bij <a href="http://www.linkeryoga.be/" target="_blank">Linkeryoga</a> (Linkeroever Antwerpen) en op locatie en ze schreef ook een boek <a href="http://www.boek.be/boek/yoga-23" target="_blank">'Yoga en de kleur groen'</a>.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866326489684988289noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7629761635208288936.post-34026619511201230592016-01-25T08:13:00.000-08:002016-04-19T07:41:24.450-07:00Smaakvol, stijlvol en sportief: Souplesse Oblige op ATV<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNPN8AG7aip8VsVsaiGljAlJ3hwYZc4-iexk9jhDNC17K3z64gjWRmBXYwXNtn8t4neVTXM_unflWxQusCc3BQuukLJYS3ajs1Rd_suLcCg5CneZ7XdqjNNbkGCJ3ed3463sD9VJE0kWA/s1600/showroom-ZoeVanGastel.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNPN8AG7aip8VsVsaiGljAlJ3hwYZc4-iexk9jhDNC17K3z64gjWRmBXYwXNtn8t4neVTXM_unflWxQusCc3BQuukLJYS3ajs1Rd_suLcCg5CneZ7XdqjNNbkGCJ3ed3463sD9VJE0kWA/s320/showroom-ZoeVanGastel.jpg" width="320" /></a></div>
Mijn vorige blogpost dateert al van augustus 2015 en dat terwijl er zoveel te vertellen valt!<br />
<br />
Elke webshopeigenaar zal je hetzelfde zeggen: er zijn te weinig uren in een dag en te weinig dagen in de week om alles te doen wat je zou willen doen, zeker wanneer je een webshop in bijberoep probeert te runnen.<br />
<br />
In december heb ik mijn laatste dag voor de tv-redactie van Humo gewerkt. Ik kan nu dus alle werkuren besteden aan Souplesse Oblige en die vul ik met het uitwerken van een nieuw model sportbroek, het opfrissen van de website, de showroom open houden, <b>ATV</b> ontvangen...<br />
<br />
Sinds 6 januari is de Souplesse Oblige showroom elke woensdag vrij toegankelijk van 13 tot 19u. Een goede reden voor <b>Zoë Van Gastel</b> om deze nieuwe hotspot in Antwerpen een bezoekje te brengen:<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://atv.be/programmas/relax-smaakvol-stijlvol-en-sportief-23703" target="_blank"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwpn7jMW5gvG08boUTzt56mO_2Ga9KzSC7iTw0ZJV7UFcMMKn9GAjvo6ONwgFUHdppoIwN4_5VykvjzoIv1CavqGb7F7zH1ReMGECw1M6C86TqWnCEJBOLZNeLBdY4lpYhJUYz-8UfqUs/s320/showroom-interview-ATV.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://atv.be/programmas/relax-smaakvol-stijlvol-en-sportief-23703" target="_blank">Klik op de afbeelding om het filmpje te bekijken</a></td></tr>
</tbody></table>
Reportage in 'Relax' van 23 januari op <a href="http://atv.be/programmas/relax-smaakvol-stijlvol-en-sportief-23703" target="_blank">ATV</a>.<br />
<br />
Showroomadres: Muggenberglei 224 in 2100 Deurne<br />
Open: woensdag van 13 tot 19u en op afspraak<br />
Contact: heidi@sodancewear.be of 0472/593839<br />
Bezoek ook de website: <a href="http://www.sodancewear.be/">http://www.sodancewear.be/</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866326489684988289noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7629761635208288936.post-44491220612528331372015-11-23T12:18:00.000-08:002016-04-19T07:41:42.235-07:00Souplesse Oblige ambassadrice Erika Van Tielen<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_NwGm9HEHhcMV-cnVPrqQ-uZOe_iXoxOoVOLgazJ31sY1v5b5FvD2EC3WEJLlC5cczXEqHGHTVWqzCJ1jsV8ZQGsJq3lKCRC0ZFrD_nUG8qY7GxRmRPjxh-729_Z9EcUjM_zOCZp523g/s1600/erikavantielen-presenteert-souplesse.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_NwGm9HEHhcMV-cnVPrqQ-uZOe_iXoxOoVOLgazJ31sY1v5b5FvD2EC3WEJLlC5cczXEqHGHTVWqzCJ1jsV8ZQGsJq3lKCRC0ZFrD_nUG8qY7GxRmRPjxh-729_Z9EcUjM_zOCZp523g/s1600/erikavantielen-presenteert-souplesse.png" /></a><b>Erika van Tielen</b> is presentatrice, mama en zot van yoga. Ze begint steevast haar dag met ademhalingsoefeningen, enkele zonnegroeten en poses. <a href="http://erikavantielen.be/?s=souplesse" target="_blank">Lees meer over haar yogaroutine op haar blog</a><br />
<br />
Erika houdt van strakke leggings en kiest hier voor een <a href="http://www.sodancewear.be/a-42350206/deha-it/deha-emana-legging-met-print/#description" target="_blank">legging van Deha</a> met opvallende print, de legging bestrijdt bovendien cellulitis.<br />
<br />
Ze combineert haar leggings graag met een losse top, hier een <a href="http://www.sodancewear.be/a-37911130/deha-it/zwart-glanzend-deha-topje/#description" target="_blank">top van Deha</a> met fluwelen opdruk.<br />
<br />
Erika heeft een boek geschreven met inspiratie voor jonge moeders: <a href="http://erikavantielen.be/2015/08/28/erika-schreef-een-boek-haal-happy-mama-nu-in-huis/" target="_blank">'Happy mama!'</a> In maart 2016 verscheen een column van haar in 'Zappy Ouders' over <a href="http://erikavantielen.be/2016/03/11/moederen-in-het-mobiele-tijdperk/" target="_blank">'Moederen in het mobiele tijdperk'</a>.<br />
<br />
Foto © Erika Van TielenAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866326489684988289noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7629761635208288936.post-27637756225087066572015-11-09T15:00:00.000-08:002016-04-19T07:41:55.610-07:00100% van de klanten beveelt Souplesse Oblige aan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHVt94RvAgfgym_zW6iCPrvDmBf6Jl0oiB8nFNSnr8rMBgWflkMRQDmXu1xRsmm7UhaqyEJTulwLwoeLlE0uNpcoQRnDWvOaAopuy-rrZrmO3ykiCbIWUZuGKfhFnEnF02M8LywcrERlc/s1600/Screen+Shot+2016-04-19+at+16.25.32.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="235" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHVt94RvAgfgym_zW6iCPrvDmBf6Jl0oiB8nFNSnr8rMBgWflkMRQDmXu1xRsmm7UhaqyEJTulwLwoeLlE0uNpcoQRnDWvOaAopuy-rrZrmO3ykiCbIWUZuGKfhFnEnF02M8LywcrERlc/s400/Screen+Shot+2016-04-19+at+16.25.32.png" width="400" /></a></div>
<br />
Sinds eind augustus 2015 krijgen shoppers bij Souplesse Oblige een mailtje met de vraag om onze webshop te beoordelen. Bij elke 10/10 springen we een gat in de lucht, bij de occasionele 8/10 kijken we hoe het beter kan.<br />
<i><br /></i>
<i>Een greep uit de quotes:</i><br />
<br />
<ul>
<li>Al enkele keren een bestelling geplaatst, en ik werd steeds correct en snel geholpen.</li>
<li>Super! Erg verzorgd en persoonlijke dienstverlening.</li>
<li>Bijzonder hoeveel zorg er besteed wordt aan de inhoud van het pakket.</li>
<li>De legging zit fantastisch, ben er heel blij mee. Snelle service, ook naar Nederland!</li>
<li>Top! Snel geleverd en goed verpakt! Ook het product is prima</li>
</ul>
<div>
U doet ons dan ook een heel groot plezier wanneer u als nieuwe klant het mailtje van The Feedback Company beantwoordt. Zelfs als u opmerkingen hebt. Ja, alles kan beter, zélfs Souplesse Oblige.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://beoordelingen.feedbackcompany.nl/NL-NL/Souplesse-Oblige.html" target="_blank">Meer reacties lezen op The Feedback Company</a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866326489684988289noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7629761635208288936.post-91187876676588052202015-08-30T08:55:00.001-07:002016-04-19T07:07:56.212-07:00Een kijkje achter de schermen bij Souplesse Oblige<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #484848; line-height: 32px; zoom: 1;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuasJgXlxQeVrgdaLm4Z2mfizTKdZhb_qOnDlFK4eaKewKU7DhsoJC7XVewxgRTbUmx-XqoAWY4C63qT6w0wSogWd5Wg5ehgGTcEI03jVtZPQHXD_43KfJTCw1D8DmIgdQFEvYQ7w694s/s1600/ladyjane.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuasJgXlxQeVrgdaLm4Z2mfizTKdZhb_qOnDlFK4eaKewKU7DhsoJC7XVewxgRTbUmx-XqoAWY4C63qT6w0wSogWd5Wg5ehgGTcEI03jVtZPQHXD_43KfJTCw1D8DmIgdQFEvYQ7w694s/s200/ladyjane.jpeg" width="200" /></a></div>
<b><a href="http://www.ladyjane.be/webshop/souplesse-oblige" target="_blank">Lady Jane</a></b> is een verzamelsite die de allerleukste webshops selecteert voor actieve en zelfbewuste vrouwen. Dit interview met Souplesse Oblige verscheen onlangs op de site van Lady Jane:<br />
<b><br /></b>
<b>Waarom en hoe is je webshop ontstaan? </b>
<br />
<div class="MsoNormal">
Ik had 11 jaar met veel plezier en hard voor het weekblad
Humo gewerkt, onder meer voor de website. De herstructureringen in 2010 waren
voor mij de uitgelezen kans om iets nieuws te beginnen. Een webshop was voor
mij de ideale creatieve job — in het verlengde van mijn passie én dicht bij
huis.</div>
<b><br /></b>
<b>Wanneer ben je gestart met je webshop?</b><br />
Sinds oktober 2011 is <a href="http://sodancewear.be/">sodancewear.be</a> online.<br />
<br />
<b>Waar komt de naam vandaan?</b><br />
De naam Souplesse Oblige is een woordspeling, die varieert
op de uitdrukking 'noblesse oblige' (adel verplicht). Je bent het aan je
lenigheid als danser of yogi verplicht om zo elegant en oogstrelend mogelijk
voor de dag te komen. Lenig en sierlijk met stijl!<br />
<br />
<b>Hoe ben je op het idee gekomen deze producten te verkopen?</b>
<br />
<div class="MsoNormal">
Dans is mijn passie, mijn uitlaatklep, mijn favoriete bezigheid. 't Is niet altijd makkelijk danskleding te vinden die én mooi én praktisch is. De kennis terzake die ik de afgelopen dertig jaar met veel trial-and-error opgedaan heb, wil ik delen. Sinds het herstel van mijn knieblessure ben ik ook grote fan van yoga geworden. Bovendien wil ik graag mijn steentje bijdragen voor een beter milieu, met duurzame, ecologische dans- en yogakleding. Maar bovenal biedt Souplesse Oblige kleding die bovendien zo mooi is dat je er de hele dag in wil rondlopen.<br />
<br /></div>
<b>Waar haal je inspiratie vandaan?</b><br />
Ik blijf op zoek naar mooie duurzame sportmerken. Een goeie
bron is pinterest. Ik maak ook zelf broeken voor het huismerk Souplesse Oblige.
Voor die eigen modellen word ik vooral geïnspireerd door klanten, die bijvoorbeeld
op zoek zijn naar extra lange broeken of leuke prints.<br />
<br />
<b>Waar ben je echt trots op?</b>
<br />
<div class="MsoNormal">
Ik doe zoveel mogelijk zelf: broeken maken, de webshop
ontwerpen, model staan... Een webshop doe je er niet even bij, 't is best veel
werk. Maar het is leuk, gevarieerd en creatief. Ik ben dan ook blij én trots
dat ik die spannende stap naar een eigen zaak heb gezet.</div>
<b><br /></b>
<b>Waar vinden we je online?</b><br />
Je vindt de Souplesse Oblige dance en yogawear op
<a href="http://www.sodancewear.be/">www.sodancewear.be</a><br />
<br />
<b>Waar vinden we je offline? </b><br />
<div class="MsoNormal">
Thuis heb ik een showroom ingericht, waar je de kleding kan
bekijken en passen op afspraak. Voor een afspraak kan je mailen naar
<a href="mailto:heidi@sodancewear.be">heidi@sodancewear.be</a> of bellen op het nummer 0472593839.</div>
Souplesse Oblige doet ook geregeld mee aan pop-upprojecten.<br />
<b><br /></b>
<b>Wat doe je als je niet aan het werk bent?</b><br />
Ik werk deeltijds voor de tv-redactie van Humo (ik kon de
fijne collega's niet missen). Wanneer ik niet voor mijn webshop of Humo bezig
ben, vind je mij in de dans- of yogales, ook wel lezend of werkend in de tuin.<br />
<br />
<b>Hoe ziet je werkdag er uit?</b><br />
Een werkdag begint met het maken en versturen van pakjes,
het checken van mail en sociale media. Nieuwe kleding wil ik zo snel mogelijk
fotograferen en online zetten. Ik moet ook tijd maken voor administratie,
promotie en het updaten van de website. En dan wil ik ook nog achter de
naaimachine zitten. Er zijn echt te weinig uren in een werkdag.<br />
<br />
<b>Hoe ziet je werkplek er uit?</b><br />
Ik heb een mooie werkruimte, met veel zon en zicht op de tuinen van de buren. Centraal staat een grote tafel om broeken te knippen. Ik heb zelfs ruimte voor een showroom voor mijn kleding.<br />
<br />
<b>Draag je je eigen werk vaak?</b><br />
Wanneer ik thuis werk wil ik vooral comfortabel gekleed
zijn, maar ook mooi om klanten of vertegenwoordigers te ontvangen. Laat ik nu
net dat soort aanbod verkopen. Ik draag mijn eigen kleding dus héél vaak.<br />
<br />
<b>Waar haal je energie uit?</b><br />
De enthousiaste reacties van klanten, online en in de
pop-upshops, en de collega-dansers bij <a href="http://www.kriskin.be/" target="_blank">dansstudio Kriskin</a> - mijn kritische
testgroep. En als het soms wat moeilijker gaat, word ik helemaal zen en
strijdvaardig dankzij yoga. Namasté.<br />
<br />
<b>Wat is het grootste compliment dat iemand je gegeven heeft
m.b.t. je shop?</b><br />
"Voor u het zegt: ja, ik ben veeleisend. Toch als het
over kleren gaat. Ik wil mooie, aparte en kwaliteitsvolle stukken zonder dat ik
daar 1000 winkels voor overhoop moet halen. Ideaal vind ik het als je alles op
één topplek vindt, alsof ze daar alles ook speciaal voor jou hebben gemaakt.
Dat geldt zeker ook voor mijn sportoutfits, mijn werkkledij - je kan niet comfy
genoeg achter de pc zitten! - en mijn homewear. Welnu, voor die drie zaken past
Souplesse Oblige me als gegoten." Jelle Van Riet
<a href="http://souplesseoblige.blogspot.be/2013/08/so-happy-customers.html">Meer SO happy customers getuigen op de SOblog</a><br />
<b><br /></b>
<b>Koop je zelf vaak online? Zo ja, wat koop je vaak online?</b><br />
Sneakers, kleding en accessoires, maar ook
verpakkingsmateriaal voor de webshop... Na een dag hard werken shop ik 's
avonds graag vanuit mijn luie zetel.
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTqA5gQ6r6a8Yiu-VYBDOqueiFDvjEUi1OaZfet0sFWGQHfZnm9_BKLx7QAzHHBxTVqYQyE3RSkb470WWH3tFmkOyyyUcPqSUmSJZPliw_je7gyJXOEtpZ3xiRDVm1Z3p1wGF31J1uc5A/s1600/LadyJane.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTqA5gQ6r6a8Yiu-VYBDOqueiFDvjEUi1OaZfet0sFWGQHfZnm9_BKLx7QAzHHBxTVqYQyE3RSkb470WWH3tFmkOyyyUcPqSUmSJZPliw_je7gyJXOEtpZ3xiRDVm1Z3p1wGF31J1uc5A/s400/LadyJane.jpg" width="400" /></a>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866326489684988289noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7629761635208288936.post-3045461772737964962015-02-24T07:32:00.000-08:002015-02-24T07:41:43.936-08:00Lente/Zomer 2015: modetrend Laser Cut<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt7Na7jGUDE2Z1qpZchBPMz6PaqKXJWK-nyweNCezNgK1OLjUbAFkP5A38hiVVaucTFArtzgRtzLm5WeYO2hAzV2OFk6upsNFxlJ9TK42w0_1KGazr8g6tD4Q1eZYAdSKKD60BKDKpnYk/s1600/MC-hokjesdenken.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt7Na7jGUDE2Z1qpZchBPMz6PaqKXJWK-nyweNCezNgK1OLjUbAFkP5A38hiVVaucTFArtzgRtzLm5WeYO2hAzV2OFk6upsNFxlJ9TK42w0_1KGazr8g6tD4Q1eZYAdSKKD60BKDKpnYk/s1600/MC-hokjesdenken.jpg" height="138" width="200" /></a></div>
In het maartnummer van <a href="http://www.marieclaire.be/nl/mode/319453/lente-zomer-2015-dit-trek-jij-aan" target="_blank">Marie Claire</a> krijg je een overzicht van de strafste lentelooks, zoals <i>Hokjesdenken: </i>"Designers gingen creatief aan de slag met mes en schaar voor laser cuts en broderie anglaise."<br />
<br />
Deze semi-transparante visnettrend, op de catwalks van o.a. <a href="http://www.vogue.co.uk/fashion/spring-summer-2015/ready-to-wear/veronique-leroy/full-length-photos/gallery/1262809" target="_blank">Véronique Leroy</a> en <a href="http://www.vogue.co.uk/fashion/spring-summer-2015/ready-to-wear/versace/full-length-photos/gallery/1252107" target="_blank">Versace</a>, zien we ook terug in de yoga- en pilatescollectie van Wellicious: subtiel en dus draagbaar en modieus.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGr0qaZc85B6Unjq9e7Ix-mdroYBsq47dbpLTErDHkPL2qt-6Ubv0-sdsCA0UDG4lpSWUI68A5g0lGFMZ51wVhqotnd3aT4jONr4K9U6XEeyPIlYxOzAta4BCnGhL-mhl4W9S_h62qHoc/s1600/WSS15-meshracerpowder8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGr0qaZc85B6Unjq9e7Ix-mdroYBsq47dbpLTErDHkPL2qt-6Ubv0-sdsCA0UDG4lpSWUI68A5g0lGFMZ51wVhqotnd3aT4jONr4K9U6XEeyPIlYxOzAta4BCnGhL-mhl4W9S_h62qHoc/s1600/WSS15-meshracerpowder8.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Wellicious mesh racerback in <a href="http://www.sodancewear.be/a-39674440/wellicious-uk/wellicious-mesh-racerback-white/" target="_blank">white</a> or <a href="http://www.sodancewear.be/a-39674491/wellicious-uk/wellicious-mesh-racerback-powder/" target="_blank">powder</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLc5RLYziMxAH5gVmPMWIGCHYurx6u93Q1Zr5v8DMnSxRm91eRYo6SkYDFyy42xKE_NYoGNLrRcOcutTybIikVqe1eYY51PHl7oea7orUcw4MNnHrE10tM43c_Z2mRvIYdgmNWlIVbHcQ/s1600/nude-wellicious-look2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLc5RLYziMxAH5gVmPMWIGCHYurx6u93Q1Zr5v8DMnSxRm91eRYo6SkYDFyy42xKE_NYoGNLrRcOcutTybIikVqe1eYY51PHl7oea7orUcw4MNnHrE10tM43c_Z2mRvIYdgmNWlIVbHcQ/s1600/nude-wellicious-look2.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://www.sodancewear.be/a-39662897/wellicious-uk/wellicious-cool-tee-with-mesh/" target="_blank">Wellicious Cool Tee with mesh</a> - onderaan zwarte visnetstof</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjopNFdr7IVzCwm9RKh_ShJkTkDavpIZqyiKEHmyvP26tozbFjJ7WLmHnv3or_FTEedfVpStTKxMBvn8DARbMwGKHZuaDC57dA2bVVOYoH8zpyrDfHzG8tdKAvuJ_AC-a7m1BLB0gZuDS8/s1600/DS15-witTshirtkant1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjopNFdr7IVzCwm9RKh_ShJkTkDavpIZqyiKEHmyvP26tozbFjJ7WLmHnv3or_FTEedfVpStTKxMBvn8DARbMwGKHZuaDC57dA2bVVOYoH8zpyrDfHzG8tdKAvuJ_AC-a7m1BLB0gZuDS8/s1600/DS15-witTshirtkant1.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://www.sodancewear.be/a-39417946/deha-it/deha-wit-t-shirt-met-broderie/" target="_blank">Wit T-shirt van Deha met broderie</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866326489684988289noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7629761635208288936.post-86697010561738180932015-02-09T07:09:00.000-08:002015-02-09T07:09:54.619-08:00Piloxing uitgetest<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="https://www.pinterest.com/piloxing/" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVyflYbf4YtaJeSrbEWMHtQEO-i7a_UCCDfUVY9d-3mgwF3sQPtOu-SMEgYyAK2h8O4AQ7fmZuKzhfKjREQzGUZu0X6SQ_m8F4cr7VxnfRTnC0efS36Ub5mbV_4FG1SAO64vgpcSv-L2U/s1600/piloxingpinterest.jpg" height="192" width="320" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://www.pinterest.com/piloxing/" target="_blank">Piloxing on Pinterest</a></td></tr>
</tbody></table>
Nieuw in fitnessland: <b>Piloxing,</b> een
combinatie van pilates, boks en dans. Die trendy sport wil ik wel een keertje uittesten. Sinds mijn dansloze
<a href="http://souplesseoblige.blogspot.be/2014/05/dansen-kan-ernstige-gevolgen-hebben.html" target="_blank">blessureperiode</a> ben ik fan van <a href="http://souplesseoblige.blogspot.be/2014/09/pop-up-pilates-in-boekenbergpark.html" target="_blank">pilates</a> en ondertussen ben ik weer helemaal in vorm om iets nieuws uit te proberen<br />
<br />
Mijn bevindingen na een les Piloxing:<br />
<br />
Laat mij beginnen met het element <b>dans</b> want daar ken ik toch het één en ander van. Verwacht in een les Piloxing niet het soort dans dat je te zien krijgt in SYTYCD (vanaf zondag weer op tv!). Gelukkig maar. Het gaat hier om korte combinaties van bewegingen op muziek: zij bij zij kick én boks. Dat valt dus best mee als je niet zo'n krak bent in het onthouden van stapjes.<br />
<br />
<h4>
Boksen, niet strelen</h4>
Piloxing is geen vechtsport. Je doet aan lucht<b>boksen</b> (zolang je uit de buurt blijft van je medesporters). Heb je net als de meeste vrouwen last
van flapperarmen, dan voel je ze strakker worden tijdens de les. Als je de
smaak te pakken hebt, kan je ook Piloxing-bokshandschoenen aanschaffen. Door de
250 gram gewicht die erin verwerkt zit, krijgen je armspieren een extra
work-out. Maar zelfs zonder die handschoenen voel ik na de les hoe hard mijn
biceps en triceps wel gewerkt hebben.<br />
<br />
Eigen aan het derde element, <b>pilates</b>, is het
werken vanuit je centrum, je <i>powerhouse</i>. De basisprincipes van pilates zijn centrering, controle, concentratie, ademhaling, precisie en flow. Om dit alles te bereiken in een les Piloxing, moet je wel een gevorderde pilatesbeoefenaar zijn want het gaat snel. Maar we hebben even goed gewerkt aan stabiliteit en
houding, dat voel ik achteraf ook in mijn dijspieren.<br />
<br />
Die drie elementen samen zorgen ervoor dat Piloxing een work-out is voor het hele lichaam. Je werkt aan coördinatie
en conditie, stevigheid en flexibiliteit. Een leuke les voor trendgevoelige sporters, beginners en gevorderden. Volgens mij haal je er nog meer uit als je reeds pilateslessen gevolgd hebt.
<br />
<br />
<h4>
Locatie</h4>
Op de website <a href="http://piloxing.com/locations/intl/belgium" target="_blank">piloxing.com</a>
vind je terug wie de gecertificeerde lesgevers in België zijn, maar niet
waar je les kan volgen. Door te googelen op piloxing en Antwerpen kwam ik
terecht bij <b><a href="http://www.sheerdelight-fitness.be/" target="_blank">Sheerdelight</a></b> in Hoboken, een sympathieke gym waar je per beurt kan
betalen. Ze hebben een ruim aanbod groepslessen: klassiekers als zumba, BBB en
pilates, maar ook drums alive, aquazumba en drag dance (een idee voor een volgende test!).<br />
<br />
<h4>
Piloxing-outfit
</h4>
De uitvindster zelf, de Zweedse fitnesscoach
<b>Viveca Jensen</b>, heeft een voorkeur voor strak zwart gecombineerd met fuchsia.
Bij Sheerdelight was het niet echt warm,
laagjes zijn dan de oplossing.
De lesgever raadt ook antislipsokken aan. Dat is een
mogelijkheid, maar ook blote voeten kan. Omdat het best veel springen is, vind ik dat sportschoenen - geen te zware maar bijvoorbeeld danssneakers - geen slecht idee zijn. Kwestie van blessures te vermijden :-)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYQ1zRTtlwtfcZz3TZtwgrlrtvO5zNv4LIWXEtif25fqPIffU3yBx31-MFzKkyGnKHM_M-hWTl_nO4pbSn_eZS8aKMwza7bQC0Vg0VQazBWAoa6DqNTMxwDTrkHdTfhAJ2O65kgiayGjg/s1600/IMG_2512.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYQ1zRTtlwtfcZz3TZtwgrlrtvO5zNv4LIWXEtif25fqPIffU3yBx31-MFzKkyGnKHM_M-hWTl_nO4pbSn_eZS8aKMwza7bQC0Vg0VQazBWAoa6DqNTMxwDTrkHdTfhAJ2O65kgiayGjg/s1600/IMG_2512.JPG" height="320" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdm61U5wsCorRw4BQXdSlehvRXm32VWjxjabTJT72_KhZQ2E4fuGdCLMoKMztCCrYxIxfl55Q0Ar_YSdQbR3rHd1h6uFGkdLxyxcZQAMV5TAbMBik-Wyano0yYzl0EtLt4LF51imLDnJE/s1600/IMG_2513.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdm61U5wsCorRw4BQXdSlehvRXm32VWjxjabTJT72_KhZQ2E4fuGdCLMoKMztCCrYxIxfl55Q0Ar_YSdQbR3rHd1h6uFGkdLxyxcZQAMV5TAbMBik-Wyano0yYzl0EtLt4LF51imLDnJE/s1600/IMG_2513.JPG" height="320" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Outfit 1: <a href="http://www.sodancewear.be/a-39417404/alternative-us/alternative-cropped-pants-navy/" target="_blank">cropped pants van Alternative</a> en <a href="http://www.sodancewear.be/a-39417819/deha-it/deha-lycra-sporttopje-met-blauwe-print/" target="_blank">lycra sporttop van Deha</a><br />
Outfit 2: <a href="http://www.sodancewear.be/a-39417622/deha-it/deha-eco-yogabroek-grijsblauw/" target="_blank">yogapants van Deha</a> en <a href="http://www.sodancewear.be/a-39417374/alternative-us/alternative-slouchy-pullover-navy/" target="_blank">slouchy pullover van Alternative</a><br />
<br />
Fitnesscoach Viveca Jensen aan het werk:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://ytimg.googleusercontent.com/vi/xXbTTpuQgyw/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="http://www.youtube.com/embed/xXbTTpuQgyw?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
<br />
<h4>
Smaakt naar meer</h4>
Tijdens de dansles geniet ik van de afwisseling en creativiteit en in de pilatesles werk ik aan controle en centrering. Piloxing zou een aardige aanvulling kunnen zijn om mijn conditie op te krikken...<br />
<br />
Maar ik heb toch vooral zin om andere sporten uit te testen. Hangmatyoga bijvoorbeeld... Al klinkt dat niet als een conditie-opkrikkende sport :-)Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866326489684988289noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7629761635208288936.post-56498345652317458242015-01-29T05:50:00.002-08:002016-04-19T07:08:50.698-07:00betoverd - Gedichtendag<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQVYppJCdY8xwbyhzTPMSxhsustP68BRUAziawxYg-YhCCadEqpN1bEotky-TwZIUh9fCamdnYJKIHmgAGH8xC17bzVizQBk7dyHh-R05rNuHdMPbIgwe4nDdfnfPtQNHpRLtSon-zXeU/s1600/IMG_2494.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQVYppJCdY8xwbyhzTPMSxhsustP68BRUAziawxYg-YhCCadEqpN1bEotky-TwZIUh9fCamdnYJKIHmgAGH8xC17bzVizQBk7dyHh-R05rNuHdMPbIgwe4nDdfnfPtQNHpRLtSon-zXeU/s1600/IMG_2494.JPG" width="320" /></a></div>
Uit 'Alaska' van Peter Verhelst</div>
<div>
<br /></div>
in het glas<br />
<div>
als een oorschelp</div>
<div>
tegen de muur aan gedrukt</div>
<div>
is het meisje hoorbaar</div>
<div>
in alle staten</div>
<div>
van een droom</div>
<div>
aan het heupwiegen als wijn</div>
<div>
bezocht door een wildvreemde mond</div>
<div>
een weke kern onder een vinger</div>
<div>
die razendsnel over de randen wrijft</div>
<div>
terwijl het meisje de handen achter het hoofd</div>
<div>
het hoofd in de nek</div>
<div>
de nek in een vreemde hoek duwt</div>
<div>
vervormd in het opbollende glas</div>
<div>
dat van mijn handpalm los lijkt te trillen</div>
<div>
en ondraaglijk fluitend</div>
<div>
nog voor het de grond had kunnen raken</div>
<div>
voor mijn voeten</div>
<div>
in haar opspat</div>
<div>
en tegelijk teruggezogen</div>
<div>
opnieuw tussen mijn vingers plaatsneemt</div>
<div>
in de vorm van een oorschelp</div>
<div>
tegen de muur</div>
<div>
betoverd</div>
<div>
sta je te luisteren naar een onbestaande zee</div>
<div>
die zich opborrelend</div>
<div>
in ons</div>
<div>
een weg probeert te zoeken</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Het gros van de teksten in 'Alaska' werd naar levend model geschreven: de danseressen en dansers van Wim Vandekeybus / Ultima Vez, Anne Teresa De Keersmaeker, Jan Fabre, Astrid Endruweit e.a.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLFFFirt0UfJ_s465-N8UBnEbvQASZRHnWFGmcgoTPjXnaKELChwcV3WBUdexmSFIUs9qzTWwMqlyENpKhjMolTURFwuWq4JKFDn1VfZrdjl9cOb8xywDJ8ZTMySuDQqktBiYTWErSYB4/s1600/alaska-verhelst.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLFFFirt0UfJ_s465-N8UBnEbvQASZRHnWFGmcgoTPjXnaKELChwcV3WBUdexmSFIUs9qzTWwMqlyENpKhjMolTURFwuWq4JKFDn1VfZrdjl9cOb8xywDJ8ZTMySuDQqktBiYTWErSYB4/s1600/alaska-verhelst.jpg" width="146" /></a></div>
Uit 'Alaska' van Peter Verhelst (2003) - Prometheus Amsterdam</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866326489684988289noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7629761635208288936.post-32090296107543110822014-11-27T06:21:00.000-08:002016-04-19T07:09:36.100-07:00Move to Cure(d)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6S-b2qkgnDtg6cE4AD9t_t4e1DZ7eriqnMRyUPWECTSE2fyNcsTVlzODbyG-k_I71oLIdCEn7q29W_Luhuemeoajo3EXIk2i1_UbDc0OMo420Dm_vhV7Tng2RHMpnR94g98NX4p1WOR0/s1600/IMG_2304.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6S-b2qkgnDtg6cE4AD9t_t4e1DZ7eriqnMRyUPWECTSE2fyNcsTVlzODbyG-k_I71oLIdCEn7q29W_Luhuemeoajo3EXIk2i1_UbDc0OMo420Dm_vhV7Tng2RHMpnR94g98NX4p1WOR0/s1600/IMG_2304.JPG" width="200" /></a></div>
<div class="Hoofdtekst">
<span lang="NL">Ik heb vandaag mijn 60ste en laatste
kinebeurt afgewerkt! Time flies when you</span><span lang="NL" style="font-family: "arial unicode ms"; mso-ascii-font-family: Helvetica;">’</span><span lang="NL">re
having fun: sinds de operatie door wonderdokter en kruisbandspecialist <b>Dr.
Lagae</b> heb ik, gespreid over 6 maanden, 60 x 2 uur hard gewerkt bij <a href="http://www.movetocure.com/" target="_blank"><b>Move to Cure</b></a>.</span></div>
<div class="Hoofdtekst">
<br /></div>
<div class="Hoofdtekst">
<span lang="NL">Geen twee sessies waren dezelfde: kinesist
<b>Gilles De Sutter</b> bedacht telkens weer andere oefeningen om mijn spieren te
verstevigen en mijn stabiliteit te verbeteren. 5 x 20 keer buigen en strekken
en klimmen en springen en stappen en lopen... Dat deed ik te midden de revaliderende
voetballers, maar voor mij was oefenen met een bal er alleen in het begin bij,
op voorwaarde dat er niet te veel fragiel volk bij me in de buurt stond. Het
liefst oefende ik op de trampolines, het allerliefst op twee tegelijk. Het
minst plezierig vond ik de reeksen van 100 x zitten en rechtstaan, vooral met éé</span>n been.</div>
<div class="Hoofdtekst">
<br /></div>
<div class="Hoofdtekst">
<span lang="NL">De eerste maanden 3 x per week, en nadien 2
x, onderging ik zo</span><span lang="NL" style="font-family: "arial unicode ms"; mso-ascii-font-family: Helvetica;">’</span><span lang="NL">n gecombineerde conditietest,
uitputtingsslag en marteling. Alles went: nu denk ik dat ik zelfs de
folteringen op de behandelingstafel zal missen. Het was nochtans niet niks: eens
mijn knie zo hard gestrekt was tot ze niet meer wilde buigen, boog Gilles ze toch
zo ver dat ik dacht dat de nieuwe kruisband zou knappen. En met zijn puntige
ellenbogen vond hij ook doeltreffend de allerpijnlijkste plekjes op mijn bilspier.</span></div>
<div class="Hoofdtekst">
<br /></div>
<div class="Hoofdtekst">
<span lang="NL">Is het een geval van Stockholmsyndroom?
Misschien, ik ben in elk geval blij dat ik me de komende maanden nog eens per
week mag laten behandelen en pijnigen door Gilles. Ik kan en wil nog geen
afscheid nemen van Move to Cure, zowat mijn tweede thuis sinds 14 mei.</span></div>
<div class="Hoofdtekst">
<br /></div>
<div class="Hoofdtekst">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKa_Jl6mAkVHF3TlXtocqhayBBHf2Gxh4fjKBHQEgYDY7dazoFW8WWgIEyHEVKDmMDKuwgRl-b_eqhPW0hCx6UEpzpxLpbvJ9wYMkf1yffOKD6bZrACdIRvbOgXNhVOA8yLh0sTEbL720/s1600/IMG_2174.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKa_Jl6mAkVHF3TlXtocqhayBBHf2Gxh4fjKBHQEgYDY7dazoFW8WWgIEyHEVKDmMDKuwgRl-b_eqhPW0hCx6UEpzpxLpbvJ9wYMkf1yffOKD6bZrACdIRvbOgXNhVOA8yLh0sTEbL720/s1600/IMG_2174.JPG" width="200" /></a></div>
<span lang="NL">Het allerbeste nieuws is dat ik weer aan het
dansen ben </span><span lang="NL" style="font-family: "arial unicode ms"; mso-ascii-font-family: Helvetica;">é</span><span lang="NL">n dat het elke dansles
beter gaat. Als ik rechtstaand dans merkt een toeschouwer vast niet veel meer
van mijn blessure, maar op de grond kan ik mijn manco niet verbergen. Grondwerk
is altijd mijn favoriete onderdeel van (moderne) dans geweest, maar nu
frustreert het mij soms. En ook frustratie behandelt Gilles. Vandaag, tijdens mijn
laatste kinebeurt in de reeks van 60, heeft hij de excuustruus in mij op haar
plaats gezet: hij prentte me in dat ik die knie wel degelijk op de grond
werkend kan en mag belasten, en hij beval me meteen dat ook maar 5 x 20 keer te
bewijzen.</span></div>
<div class="Hoofdtekst">
<br /></div>
<div class="Hoofdtekst">
<span lang="NL">1000 x 60 keer dank aan Gilles De Sutter,
<b>Lieven Maesschalck</b> (voor de bemoedigende woorden en schouderklopjes), <b>Frédérique </b></span><span lang="NL"><b>Neys
</b>(voor de goede zorgen tijdens het verlof van Gilles), de rest van het team </span><span lang="NL" style="font-family: "arial unicode ms"; mso-ascii-font-family: Helvetica;">é</span><span lang="NL">n aan alle mooie mannen bij Move to Cure die het trainen toch net iets
aangenamer maakten.</span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing>
<w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing>
<w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>
<w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:DontAutofitConstrainedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ascii-font-family:Helvetica;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:Helvetica;
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Helvetica;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<!--EndFragment--><br />
<div class="Hoofdtekst">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866326489684988289noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7629761635208288936.post-15092212245264818612014-09-16T07:34:00.000-07:002016-04-19T07:10:14.931-07:00Pop Up Pilates in BoekenbergPark<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJqTR7SAKEQV33KutgENsgezy-zl6MYeI0qj2MwD-QjL8aJNAG210-nSFSJ3KbwSmnAegaFvWan9TDC8j5S_FA_NRM885OH0grU_7BSBOkUjEqGpSGbiTGu-5Yn05opGd1ZZKXSVgfpb0/s1600/pilates.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJqTR7SAKEQV33KutgENsgezy-zl6MYeI0qj2MwD-QjL8aJNAG210-nSFSJ3KbwSmnAegaFvWan9TDC8j5S_FA_NRM885OH0grU_7BSBOkUjEqGpSGbiTGu-5Yn05opGd1ZZKXSVgfpb0/s1600/pilates.jpg" width="225" /></a></div>
Revalidatiestatus: vier maanden na de <a href="http://souplesseoblige.blogspot.be/2014/05/unfortunate-pirouette-english-account.html" target="_blank">kruisbandoperatie</a> kan ik vooruit en opzij bewegen. Ik spring vlotjes van de ene trampoline in de andere (mijn favoriete oefening bij de kinesist). Maar bochten nemen, dat gaat nog niet.<br />
<br />
Status van de buikspieren: buik 1 - spieren 0.<br />
<br />
4 maanden 3 keer per week 2 uur zweten bij <a href="http://www.movetocure.com/" target="_blank">Move to Cure</a> en nog steeds is die buik pap. De beenspieren daarentegen worden weer steviger, al is mijn opgelapte been nog steeds wat smaller dan het andere.<br />
<br />
Ik zou dolgraag weer gaan dansen, maar dat mag nog niet. Wat wél mag van mijn kinesist: <b>Pilates</b>! Pilatesoefeningen zijn ideaal om mijn buik weer strak te krijgen. Helemaal ideaal: vlakbij in het <b>BoekenbergPark</b> zijn de lesgevers van het voormalige CenterCourt gestart met <b>Pop Up Sport</b>.<br />
<br />
Ik hou het voorlopig bij Pilates, maar je kan in feestzaal Barlin o.a. Yogalates, Zumba, CalorieBurn en AfroBrasil volgen.<br />
<br />
Heb je ook zin om je conditie te verbeteren of je lijf weer strak te trekken na een ontspannen zomer? Kijk op de site van <a href="https://sites.google.com/site/cc4everpopupsport/home" target="_blank">Pop Up Sport</a> of neem contact op met Didi (0497/44.57.98) of Dani (dani.pires9@gmail.com).<br />
<br />
Pilates-instructrice Didi<br />
Het filmpje hieronder geeft je alvast een idee van de oefeningen in de Pilatesles van Didi.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/ZO3k0N17oFg?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div>
<br /></div>
<br />
Welk pop up sport je ook kiest, het gaat nòg beter in de juiste outfit:<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmTvWhUqgEwqjhn6JWGqbnHUqfQ0PX8z_JAe9tnfFlJp3phqPnfDXxvkL1vM60BIgRH4vB1gCrgax5L5BfnW5jzy2O5n66LQcM-zEVErsUhPcMfe12S9bpZdIWEdYh2z35T8qiK-koXnM/s1600/LOLE-careycardigan-grijs5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmTvWhUqgEwqjhn6JWGqbnHUqfQ0PX8z_JAe9tnfFlJp3phqPnfDXxvkL1vM60BIgRH4vB1gCrgax5L5BfnW5jzy2O5n66LQcM-zEVErsUhPcMfe12S9bpZdIWEdYh2z35T8qiK-koXnM/s1600/LOLE-careycardigan-grijs5.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lively Pants van Lolë met Core Compression (buiklift)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6w3hl_fPNPYDGXbOzVpHh64pXEI-xlsM4Qh0SAFH51sotBrtoslzIpm__bviNd8L9gT_h7YSlNshBtmiI_BA2JvbEh5LVfpz7fCl2UGUw31Gm6aLwrbmsHZWFd_DsnAE73C_PGPh8-Hg/s1600/Well-spiritjacket3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6w3hl_fPNPYDGXbOzVpHh64pXEI-xlsM4Qh0SAFH51sotBrtoslzIpm__bviNd8L9gT_h7YSlNshBtmiI_BA2JvbEh5LVfpz7fCl2UGUw31Gm6aLwrbmsHZWFd_DsnAE73C_PGPh8-Hg/s1600/Well-spiritjacket3.jpg" width="256" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">All Round Yoga Pants van Wellicious</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
De mooiste pilates- en fitnesskledij shop je online op <a href="http://www.souplesse-oblige.be/">www.souplesse-oblige.be</a><br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866326489684988289noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7629761635208288936.post-36545523882539058552014-07-22T08:31:00.000-07:002016-04-19T07:12:30.036-07:00Insomnia/Tossing & Turning [dance video]<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG8rrwf50MXRKDUPPunnZV0p7l38QvU6OuE4hk3Kq14BRkC9eNpvBqMszR3i_boGW99wSMlljxnp6K4wz3DK_KC7oXGHlv2_UgelDQ1BwIVR3Sb8MIClFkM3iUZck-R9kQICafbv7jgLE/s1600/insomnia-luminance2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG8rrwf50MXRKDUPPunnZV0p7l38QvU6OuE4hk3Kq14BRkC9eNpvBqMszR3i_boGW99wSMlljxnp6K4wz3DK_KC7oXGHlv2_UgelDQ1BwIVR3Sb8MIClFkM3iUZck-R9kQICafbv7jgLE/s1600/insomnia-luminance2.jpg" width="320" /></a></div>
I love dancing on stage. I enjoy taking class, teaching, choreographing... but performing in front of an audience, that's the ultimate dance experience.<br />
<br />
<h3>
And I will stumble and fall</h3>
Every two years I get the chance to perform with the <a href="http://www.kriskin.be/" target="_blank">Kriskin dance studio</a>. But not this year. After rupturing the cruciate ligament in my knee in dance class, I spent the performances last May in the audience. The brace and crutches kept me in my seat but I knew all the steps, felt the sorrow when they danced to <i><a href="https://www.youtube.com/watch?v=-2U0Ivkn2Ds" target="_blank">‘Say Something’</a> </i>by <b>A Great Big World & Christina Aguilera</b>.<br />
<br />
<h3>
When dreams disappear</h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGI4GgHnkAPoyAyuGwPhCRpWgy3O7fejFmgN3OSGyNYvyBX8HRDXoDxPq8kzuV0xHr6skVL7UxWeg08DKzIq1ZNO_TybYkPJrtvKTwNcQputRvQEx1kPNSFxn-kzBrC68OO62wv-02uhU/s1600/alsdromenverdwijnen.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGI4GgHnkAPoyAyuGwPhCRpWgy3O7fejFmgN3OSGyNYvyBX8HRDXoDxPq8kzuV0xHr6skVL7UxWeg08DKzIq1ZNO_TybYkPJrtvKTwNcQputRvQEx1kPNSFxn-kzBrC68OO62wv-02uhU/s1600/alsdromenverdwijnen.jpg" width="226" /></a></div>
There was a story to the show <i>'Als dromen verdwijnen'</i> about a girl in charge of dreams, dispensing from her magic suitcase the proper dream to everyone: dreams about love, adventure, happiness, heroism… But her suitcase full of dreams is taken from her and the dreams disappear.<br />
<br />
<h3>
Insomnia/Tossing & Turning</h3>
What happens when you can no longer dream? You toss and turn because you can’t fall asleep. That's what my choreography was about. I started working on it in January and in February had to stop dancing because of the knee injury. Don't tell my physical therapist but I did find a way to finish the piece and teach it to the dancers.<br />
<br />
<h3>
Die Gedanken haben Nachtrundgang</h3>
Last october I saw <b>Pina Bausch</b>’ <i>‘Le sacre du printemps’</i>. This breathtaking performance was an inspiration for <i>‘Insomnia/Tossing & Turning’</i>, as well as the way supporting characters entered and left the stage in the play 'De verwondering’ by <b>Hugo Claus</b> and directed by<b> Bart Meuleman</b>. The music also guided me and determined in a way how the piece evolved. The Turnhout audience wasn't expecting anything like <b>Einstürzende Neubauten</b> or (String Quartet Tribute to) <b>Sonic Youth</b>, but that's what they got.<br />
<br />
<h3>
Kool Thing, Kool Thing</h3>
I didn't get to perform last May but I did enjoy watching my choreography from the audience. I was a bundle of nerves the full seven minutes of 'Insomnia/Tossing & Turning' but the dancers did not let me down. Actually... Next time I want to use attributes I should stay backstage and count the pillows before the music starts!<br />
<br />
For the video we can always count on <b>Dirk Van Royen</b> from <a href="http://www.studio-luminance.com/" target="_blank">Studio Luminance</a> to do a wonderful job. Enjoy:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/Ey9GNRJjgVs?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://youtu.be/Ey9GNRJjgVs" target="_blank">Bekijk het filmpje op YouTube</a></div>
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866326489684988289noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7629761635208288936.post-25368676802376773542014-05-21T10:28:00.000-07:002016-04-19T07:12:57.282-07:00Unfortunate pirouette, the English account<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH2tjAQ3d3qy_Z5plp07f4d8k0Tie3KIoZKQ7Ano9528SJsnRQUldANujIkCkVy0QMbBu3aPQSJtUArYiWue-yOJ0V8WuoRojZY38HIsBa6mIzf6svmWepFwP3oHSTYhvgpm00V1wEU9E/s1600/IMG_1456.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH2tjAQ3d3qy_Z5plp07f4d8k0Tie3KIoZKQ7Ano9528SJsnRQUldANujIkCkVy0QMbBu3aPQSJtUArYiWue-yOJ0V8WuoRojZY38HIsBa6mIzf6svmWepFwP3oHSTYhvgpm00V1wEU9E/s1600/IMG_1456.JPG" width="320" /></a></div>
More than 17 years ago I lived in the US. In the nineties I studied dance at the <a href="http://www.unm.edu/" target="_blank">University of New Mexico</a>. The initial plan was to spend one year at UNM in <a href="http://www.newscastic.com/news/13-things-you-never-say-in-the-q-1781211/" target="_blank">Albuquerque</a> but I loved it so much I stayed for 4 years until I had earned my bachelor degree in fine arts (suma cum laude no less).<br />
<br />
Afterwards I spent another year in San Francisco working for <a href="http://www.impactsf.com/" target="_blank">Impact</a>, a lighting company, and dancing as much as possible. I look back on those five US years as the most wonderful, challenging and exciting years of my life. The three fun facets were sun, dance and great friends.<br />
<br />
Thanks to facebook I have kept in touch with many of my fellow dancers at UNM. Some of them still dance, like <a href="http://www.clancyworks.org/artisticdirector/" target="_blank">Adrienne Clancy</a><b> </b>and inspirational teacher <b><a href="https://www.kickstarter.com/projects/703557410/support-bill-evans-dance-companys-40th-anniversary" target="_blank">Bill Evans</a></b>, many of them have switched to yoga (<a href="http://circleyoga.com/instructors/kate-miller-3/" target="_blank">Kate</a> and <a href="http://sourceyogaonline.com/instructors/" target="_blank">Melissa</a> among others) and the flamenco women <a href="http://www.entreflamenco.com/" target="_blank">Stephanie</a> and <a href="http://www.juliachacon.com/company.html" target="_blank">Julia</a> are still as feisty as ever. I usually post in Dutch but this time my worried American friends deserve a full report they do not need to put through Google translate.<br />
<br />
I'm not a professional dancer but I still dance about three times a week. I occasionally teach dance class (I've taught weekly classes for five years and then decided I preferred taking class to teaching). Every two years I choreograph a piece for <a href="http://www.kriskin.be/" target="_blank">Kriskin</a>, the dance studio I take class at. I wish I had the opportunity to choreograph more often...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/At5OqZFH1Ws?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
My choreography two years ago,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
dancing first row on the right</div>
<br />
<br />
Last February - I was working on my choreography for the Kriskin show (it's this weekend!), rehearsals had started - I went to my Tuesday dance class to work on my technique and flexibility. It was a fun combination with a double turn ending in a jump, open - close - open. Over the years I must have done that move about a hundred times, the fifth time I did it that evening I messed up: my foot went one direction, the knee another. Result: I tore the anterior cruciate ligament and the meniscus in my right knee.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/ILqtUfTZBBY?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
ACL reconstruction</div>
<br />
<br />
The ACL stabilizes the knee during turns and quick stops, you definitely need it in dance. Thank God we still have afffordable health care in Belgium (yes, I'm worried about the upcoming elections, also this weekend). I had to wait a couple of months but last Wednesday I finally got a brand new ACL put in place by one of the best surgeons in the field. <a href="http://www.knee.be/" target="_blank">Dr Lagae</a> specializes in knee surgery and has helped many professional athletes.<br />
<br />
It will take six months of exercises with a physical therapist before I will be able to dance again. The <a href="http://www.movetocure.com/en/?set_lang=en" target="_blank">Move to Cure</a> team will get me back in shape. The expertise of Lieven Maesschalck and his team of therapists will get me to dance again as I did before. They're the top as well, working with our Belgian Red Devils for instance (I'm talking soccer now).<br />
<br />
So, dear American dance friends, no need to worry. I'll be back on the dance stage before you know it. Although switching to yoga doesn't seem like a bad idea either.<br />
<br />
Miss you all very much<br />
<br />
<i>Heidi double U</i><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoDiLzyIKoyyDXNZxUB8TMNgqsIxkBBZTfjwKEaIsK1pw2S12ATWEaw6l5nPDqPJWWSCEE-ZWeSq-49Xy1gIs2GauXvHHrpv91n8yy4HBhiOCBrCbqhL5TykEivFLDpEJRziQF-nlfDt8/s1600/humanengine2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoDiLzyIKoyyDXNZxUB8TMNgqsIxkBBZTfjwKEaIsK1pw2S12ATWEaw6l5nPDqPJWWSCEE-ZWeSq-49Xy1gIs2GauXvHHrpv91n8yy4HBhiOCBrCbqhL5TykEivFLDpEJRziQF-nlfDt8/s1600/humanengine2.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Suki John's 'The Human Engine', Rodey Theatre in the Fine Arts Center at UNM - March 28, 1993</td></tr>
</tbody></table>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866326489684988289noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7629761635208288936.post-71451251096663388222014-05-13T11:17:00.000-07:002016-04-19T07:13:52.452-07:00Dansen kan ernstige gevolgen hebben<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis9NQykBpyr7xxmCWRTY3LkIB0FPCOJrA62JKgcCCVaPv0uuofsdqhIIzN7qTWlPkTUi8MoiDbv5Y7lI8_4v7oIZjWoSMA9EXQ-5qQDc7_u8wMdTouDT2RmdnAL-EBvle2BuXLH6xZYw0/s1600/dancer-injuries.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis9NQykBpyr7xxmCWRTY3LkIB0FPCOJrA62JKgcCCVaPv0uuofsdqhIIzN7qTWlPkTUi8MoiDbv5Y7lI8_4v7oIZjWoSMA9EXQ-5qQDc7_u8wMdTouDT2RmdnAL-EBvle2BuXLH6xZYw0/s1600/dancer-injuries.jpg" width="143" /></a></div>
<h4>
Februari: dinsdagse dansles bij Jac Delsing</h4>
Dubbele pirouette, spring open toe open... en KRAK.<br />
<br />
Het dansjaar loopt al niet zo vlot; in november heb ik een spierscheur in mijn kuit opgelopen (eveneens in die dinsdagse les) met enkele weken verplichte rust als gevolg. Dit is nòg enger en kraakt nòg luider! Ik gooi mij dan ook onmiddellijk als de eerste de beste flauwe voetballer op de grond.<br />
<br />
<h4>
Maart: MRI-scan</h4>
Het verdict: meniscus gescheurd, voorste kruisband over de volledige dikte gescheurd en een oedeem op de tibia; nummer 6 op de lijst van <a href="http://www.dance-teacher.com/2010/08/10-common-dance-injuries/" target="_blank">Common Dance Injuries volgens Dance Teacher</a>. Zo'n simpele dansbeweging, die ik zeker honderd keer eerder probleemloos heb uitgevoerd, maar deze keer kom ik slecht neer, tors mijn knie en voilà. Worden we oud? Misschien wat vermoeid... En ik ben nooit echt goed geweest in pirouettes.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRmYW1QEaAUeNVHPeMSa9sgmC4IyDv-V2OwXfHZVC7mH8XLgPcakqMIlvflJoEIDssNtS4-ZEprUfNfHsw5io7Ltamp2_wnCQRhXsj3WDs87_E-ttb04HHqLmifPPmo-Wa1kxQiukbKW0/s1600/alsdromenverdwijnen.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRmYW1QEaAUeNVHPeMSa9sgmC4IyDv-V2OwXfHZVC7mH8XLgPcakqMIlvflJoEIDssNtS4-ZEprUfNfHsw5io7Ltamp2_wnCQRhXsj3WDs87_E-ttb04HHqLmifPPmo-Wa1kxQiukbKW0/s1600/alsdromenverdwijnen.jpg" width="226" /></a></div>
Een dansblessure komt nooit gelegen maar nu is de timing wel uitermate slecht. Met <b><a href="http://www.kriskin.be/" target="_blank">Dansstudio Kriskin</a></b> hebben we om de twee jaar een voorstelling in De Warande in Turnhout. De repetities zijn in volle gang voor de show op 24 en 25 mei.<br />
<br />
<h4>
April: wachten/move to cure</h4>
Om weer te kunnen dansen heb ik een nieuwe kruisband nodig. Alvorens ik terecht kan bij dé kruisbandspecialist moet ik veel geduld uitoefenen, héél veel geduld. Is dat erg? Het komt wel goed uit eigenlijk. Ik kan dan wel niet meer meedansen in de Kriskin-show, maar ik wil toch - op één of andere manier - mijn choreografie afwerken en aanleren.<br />
<br />
Ondertussen werk ik bij <b><a href="http://www.movetocure.com/" target="_blank">Move To Cure</a></b>, het kinesistenteam van <b>Lieven Maesschalck</b>, aan het versterken van de omliggende spieren. Daardoor wordt de pijn minder en zal de revalidatie na de operatie ook vlotter verlopen.<br />
<br />
<h4>
Mei: afspraak in AZ Monica</h4>
De specialist draait mijn onderbeen in allerlei mogelijke en onmogelijke richtingen: ''t Zit los, het moet geopereerd worden.' 'En kan dat morgen?', vraag ik dan. Nee, dat niet, maar wel volgende week. Hoera! Euforie omdat ik eindelijk een operatiedatum heb. Hip hoi!<br />
<br />
<h4>
Morgen: operatie</h4>
Afgelopen vrijdag heb ik een laatste krukkenloze repetitie gehad met de Kriskin-dansers; ze zijn er klaar voor. Mijn computer en pakjesmateriaal heb ik naar het gelijkvloers verhuisd. De voorlopig laatste Souplesse Oblige-broek op bestelling is afgewerkt.<br />
<br />
Morgen krijg ik een nieuwe kruisband! Overmorgen kan de revalidatie beginnen zodat ik over zes maanden weer pirouettes kan draaien!<br />
<br />
<br />
<ul>
<li><b>'Als dromen verdwijnen' </b><br />Dansvoorstelling van Kriskin op 24 en 25 mei in De Warande in Turnhout<br />Tickets op <a href="http://www.warande.be/activiteit/kriskin-dansstudio-0">http://www.warande.be/activiteit/kriskin-dansstudio-0</a></li>
<li><b>Webshop <a href="http://www.sodancewear.be/" target="_blank">Souplesse Oblige</a></b><br />De shop blijft draaien en pakjes worden zo snel mogelijk verstuurd.<br />De pop-upshop <a href="http://www.atelierpistolet.be/" target="_blank">Atelier Pistolet</a> is nog tot eind mei gevestigd in Hopland 46 in Antwerpen. In april verhuist de shop naar een nieuwe locatie.</li>
</ul>
<br />
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866326489684988289noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7629761635208288936.post-2003071343317323352014-01-04T08:44:00.001-08:002014-01-04T08:44:09.383-08:00Solden! Korting tot -50% op sportkleding en homewear<h3>
Souplesse Oblige wenst u een lenig & sierlijk 2014
</h3>
<br />
Sportieve voornemens voor het nieuwe jaar? Start in een sportoutfit van Souplesse Oblige!<br />
<br />
Geniet nu van korting tot -50% op sportkleding en homewear van Deha, Freddy, Wellicious, Pixie en Souplesse Oblige.<br />
<br />
<a href="http://www.sodancewear.be/c-1955864/actieartikelen/" target="_blank">Kijk op de webshop bij de SALE gesorteerd volgens maat</a><br />
<br />
Een greep uit de solden:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-7KCzi0GfOHRAvX01HE_GH2aTZxsT_j5s1vcO7S84m_w4wQrxELM0nbrixvtpDLn8aHcnwCWTuG4g9S-agQWw0Wu1gf4Th4F3S4laogaqVIwGok63PKVoJPeWvl5cobNo335Fp4B-XCQ/s1600/solden-souplesseoblige-XS.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-7KCzi0GfOHRAvX01HE_GH2aTZxsT_j5s1vcO7S84m_w4wQrxELM0nbrixvtpDLn8aHcnwCWTuG4g9S-agQWw0Wu1gf4Th4F3S4laogaqVIwGok63PKVoJPeWvl5cobNo335Fp4B-XCQ/s320/solden-souplesseoblige-XS.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.sodancewear.be/c-1695303/sosale-xs/" target="_blank">Solden in maat XS</a><br />
<br />
<br />
<ul>
<li><a href="http://www.sodancewear.be/a-36120141/sosale-xs/wellicious-yoga-pants-grapevine/" target="_blank">Wellicious yoga pants</a></li>
<li><a href="http://www.sodancewear.be/a-36117655/sosale-xs/freddy-pure-active-zwart-glanzend-t-shirt/" target="_blank">Freddy Pure Active zwart glanzend T-shirt</a></li>
<li><a href="http://www.sodancewear.be/a-36117573/sosale-xs/grijs-wollen-vestje-met-bontvoering/" target="_blank">Grijs wollen vestje met bontvoering</a></li>
</ul>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtb_JURPl7nmjp-ZjL3LeCVSY7tAs9UhYNcVaOWHCmzwDdCtvXllLv4iNYCjZhvZWmAyx9AK7X5A9KgKx2VK65qSwbPCa6xNbiOJeWVwtqaOiPqsEfDy2_KH-JFHc-BPnbdS8YRoWeAog/s1600/solden-souplesseoblige-small.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtb_JURPl7nmjp-ZjL3LeCVSY7tAs9UhYNcVaOWHCmzwDdCtvXllLv4iNYCjZhvZWmAyx9AK7X5A9KgKx2VK65qSwbPCa6xNbiOJeWVwtqaOiPqsEfDy2_KH-JFHc-BPnbdS8YRoWeAog/s320/solden-souplesseoblige-small.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.sodancewear.be/c-1695269/sosale-small/" target="_blank">Solden in maat S</a><br />
<br />
<br />
<ul>
<li><a href="http://www.sodancewear.be/a-36117610/sosale-small/the-slounge-way-beige-shirt-met-v-kraag/" target="_blank">The Slounge Way: beige shirt met V-kraag</a></li>
<li><a href="http://www.sodancewear.be/a-36117578/sosale-small/groene-windbreaker-met-zacht-pelsje-binnenin/" target="_blank">Groene windbreaker met zacht pelsje binnenin</a></li>
<li><a href="http://www.sodancewear.be/a-36117502/sosale-small/freddy-grijze-trainingsbroek-met-rolband/" target="_blank">Freddy: grijze trainingsbroek met rolband</a></li>
</ul>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjReSo6uZH5cvjAC8QTskjzUVfs_Z17OU-gI7yvPZU38N43Av_Mq26-aSVNtv74mi1E9evlxy-hRNaJpqiJNSVsBo2gKInqMq3U3V2_RZNpcoApW9kMtM_7OITPmkw_evfczS410IOAroM/s1600/solden-souplesseoblige-medium.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjReSo6uZH5cvjAC8QTskjzUVfs_Z17OU-gI7yvPZU38N43Av_Mq26-aSVNtv74mi1E9evlxy-hRNaJpqiJNSVsBo2gKInqMq3U3V2_RZNpcoApW9kMtM_7OITPmkw_evfczS410IOAroM/s320/solden-souplesseoblige-medium.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.sodancewear.be/c-1695270/sosale-medium/" target="_blank">Solden in maat M</a><br />
<br />
<br />
<ul>
<li><a href="http://www.sodancewear.be/a-36119831/sosale-medium/sweatervest-met-kap-en-dubbele-rits/" target="_blank">Sweatervest met kap en dubbele rits</a></li>
<li><a href="http://www.sodancewear.be/a-36117545/sosale-medium/rozig-topje-van-freddy-la-danza/" target="_blank">Rozig topje van Freddy - La Danza</a></li>
<li><a href="http://www.sodancewear.be/a-36117530/sosale-medium/hippe-dansbroek-van-freddy-la-danza/" target="_blank">Hippe dansbroek van Freddy - La Danza</a></li>
</ul>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG2KP40b1lLn2aEy_n60t1Z_UYYTjmhChHiVSBu6xiy_bZz4oHSH8nMAHNN7hwdz8fUIP6Knqm7_68swqzPTUquNLrf3KmyQXzhUhTuRxbm4wDo3M_o2fSTblVNJjYnmc4kcAezhIX-U0/s1600/solden-souplesseoblige-large.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG2KP40b1lLn2aEy_n60t1Z_UYYTjmhChHiVSBu6xiy_bZz4oHSH8nMAHNN7hwdz8fUIP6Knqm7_68swqzPTUquNLrf3KmyQXzhUhTuRxbm4wDo3M_o2fSTblVNJjYnmc4kcAezhIX-U0/s320/solden-souplesseoblige-large.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.sodancewear.be/c-1695271/sosale-large/" target="_blank">Solden in maat L</a><br />
<br />
<br />
<ul>
<li><a href="http://www.sodancewear.be/a-36119991/sosale-large/donkerrood-shirt-met-lange-mouwen/" target="_blank">Donkerrood shirt met lange mouwen van Deha</a></li>
<li><a href="http://www.sodancewear.be/a-36119863/sosale-large/wijde-donkergrijze-sportbroek-van-deha/" target="_blank">Wijde donkergrijze sportbroek van Deh</a>a</li>
<li><a href="http://www.sodancewear.be/a-36101084/sosale-large/sporttop-deha-in-bordeauxrood-l/" target="_blank">Sporttop Deha in bordeauxrood - L</a></li>
</ul>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwYaphOryms0HD24-FUy7cnEmD0Q2WrIae5QRCXdvekvPMwRyZGQCj_RxnCv6AzCtAIMTnFt9Nk_Nwn0ubhChj6U7oJkcjIcSxrqVn3AMbpZJIXBAGaXoDJXoZXITSwESom-gjKZfs6A4/s1600/solden-souplesseoblige-XL.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwYaphOryms0HD24-FUy7cnEmD0Q2WrIae5QRCXdvekvPMwRyZGQCj_RxnCv6AzCtAIMTnFt9Nk_Nwn0ubhChj6U7oJkcjIcSxrqVn3AMbpZJIXBAGaXoDJXoZXITSwESom-gjKZfs6A4/s320/solden-souplesseoblige-XL.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.sodancewear.be/c-1695272/sosale-xl/" target="_blank">Solden in maat XL</a><br />
<br />
<br />
<ul>
<li><a href="http://www.sodancewear.be/a-36120018/sosale-xl/kaki-trainingsbroek-met-zakken-van-deha/" target="_blank">Kaki trainingsbroek met zakken van Deha</a></li>
<li><a href="http://www.sodancewear.be/a-36109995/sosale-xl/lycra-sporttop-van-deha-in-lipstick-red/" target="_blank">Lycra sporttop van Deha in lipstick red</a></li>
</ul>
<br />
<div>
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<h4>
Showroom Souplesse Oblige</h4>
Wilt u de dans- en sportkleding op onze webshop graag een keer passen of bent u in de buurt en zou u uw bestelling graag afhalen? Geen probleem, u kunt - op afspraak - langskomen in de <strong><a href="http://www.sodancewear.be/c-1558091/afhalen-in-onze-showroom/" target="_blank">showroom</a></strong> van Souplesse Oblige.<br />
<br />
Adres: Muggenberglei 224 in 2100 Deurne (2de etage)<br />
<br />
<h4>
Langskomen op afspraak</h4>
Mogelijke momenten om langs te komen: maandag, dinsdag of donderdag tussen 10 en 19u., woensdagavond van 19 tot 21u of tijdens het weekend.<br />
Mail ons voor een afspraak op <a href="mailto:info@sodancewear.be" target="_top" title="info@sodancewear.be">info@sodancewear.be</a> of bel 0472/59 38 39.<br />
<br />
<h4>
SOeasy</h4>
Online kunt u sinds enkele maanden betalen met Visa, MasterCard of Bancontact. Ook in onze showroom kunnen we nu kaartbetalingen accepteren, en wel met het systeem van <a href="https://payleven.be/" target="_blank">Payleven</a>.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866326489684988289noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7629761635208288936.post-27189586090407037092013-12-03T12:49:00.002-08:002016-01-25T04:40:22.816-08:00Atelier Pistolet in het Centraal Station van Antwerpen<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.pop-upgallery.be/" target="_blank"><img border="0" height="138" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL6OVSaWqQh8bpr9NI57oU0CJ9dgzc5iTK-T4d-4thHpkeFWDJ3HgolpmaWYz6vahytCdA0rapDB1rkJXvLy79UfokM-chfDtrDre5rnlZQOIq7fhra8T6D3QfQXcEixT6U5VII6yFvdg/s400/popupgallery.png" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrZCn9B9gU1Pbz24L7z4hLz4xGfaDtIedbua7rWjbaDUF5ly1MQ8uOLp6TekHaKsnvd4u9riiAKX52S-olWZqvOlbpXdDD5gyyjDf6IKEhuHj_4LuGOfcVs33kzaFdxRNY886G-Sr6LpE/s1600/foto+3.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrZCn9B9gU1Pbz24L7z4hLz4xGfaDtIedbua7rWjbaDUF5ly1MQ8uOLp6TekHaKsnvd4u9riiAKX52S-olWZqvOlbpXdDD5gyyjDf6IKEhuHj_4LuGOfcVs33kzaFdxRNY886G-Sr6LpE/s200/foto+3.JPG" width="200" /></a></div>
Popperdepopperdepop! Nog tot eind december kan je <b>homewear en sportkleding </b>van<b> Souplesse Oblige</b> shoppen in de <b>pop-upshop</b> van <a href="http://www.atelierpistolet.be/" target="_blank"><b>Atelier Pistolet</b></a>. Je vindt ons in de Diamond Gallery van het Centraal Station van Antwerpen, evenals zes andere tijdelijke shops.<br />
<br />
Souplesse Oblige is niet de enige webshop met een stek bij Atelier Pistolet. Laat mij even de andere deelnemers aan je voorstellen:<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<h4>
</h4>
<h4>
</h4>
<h4>
</h4>
<h4>
</h4>
<h4>
Week+end</h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcmXDlqaAKkIP4VcvVQfH3qMnLsYSWuQtfnhZD1t5cEyVx0CQoWRLLCFjbLVVBb6rRjsWYitk1XZMzWaH7hNahKZ3c8PUaFOOKk9Y6Cvqo1JkmyBQYUwwFWAKtCmCPQfTI8twkmHDVxl8/s1600/weekend.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="134" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcmXDlqaAKkIP4VcvVQfH3qMnLsYSWuQtfnhZD1t5cEyVx0CQoWRLLCFjbLVVBb6rRjsWYitk1XZMzWaH7hNahKZ3c8PUaFOOKk9Y6Cvqo1JkmyBQYUwwFWAKtCmCPQfTI8twkmHDVxl8/s320/weekend.jpg" width="320" /></a></div>
Week+end is een Belgisch label met handgemaakte <b>juwelen in Fimoklei</b> en 925 sterling zilver. De twee-in-één juwelen zijn letterlijk veelzijdig: ontdek de oorstekers met twee sluitingen en de halskettingen die voor- én achter bedrukt zijn!<br />
<br />
<ul>
<li><a href="http://www.weekplusend.be/" target="_blank">www.weekplusend.be</a></li>
<li><a href="http://www.facebook.com/weekplusend" target="_blank">www.facebook.com/weekplusend</a></li>
</ul>
<br />
<br />
<h4>
L'essentiel de Marcelle</h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDYl-AxHaGPy5XsZi2Kn4t_lA2sm4H_OA6pdf4gvLAk67Ahdx3-FJ_h4YqdcgTSBDt5wG3dxxvXjEihT5lSEN0akux1oB7UNqBvylojO_3dimKNX3pORDFaHyJhV2o8wc_Cu5VoGLM5oY/s1600/LEDM.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDYl-AxHaGPy5XsZi2Kn4t_lA2sm4H_OA6pdf4gvLAk67Ahdx3-FJ_h4YqdcgTSBDt5wG3dxxvXjEihT5lSEN0akux1oB7UNqBvylojO_3dimKNX3pORDFaHyJhV2o8wc_Cu5VoGLM5oY/s200/LEDM.jpg" width="133" /></a></div>
L'essentiel de Marcelle is een webshop met <b>natuurlijke beauty- en lifestyleproducten</b> die goed zijn voor jou, je lichaam en je leven.<br />
Je wordt tegenwoordig zo vaak om de oren geslagen met onderzoeken en studies naar het effect van bepaalde chemische substanties op ons lichaam en op onze gezondheid. Daardoor kunnen veel mensen vaak door het bos de bomen niet meer zien!<br />
Met L'essentiel de Marcelle proberen we leuke, trendy, gezonde alternatieven te zoeken en zo ons steentje bij te dragen aan een nog mooiere 'jij' en een nog mooiere wereld.<br />
<br />
<ul>
<li><a href="http://www.lessentieldemarcelle.be/" target="_blank">www.lessentieldemarcelle.be</a></li>
<li><a href="http://www.facebook.com/LEssentielDeMarcelle" target="_blank">www.facebook.com/LEssentielDeMarcelle</a></li>
</ul>
<br />
<br />
<h4>
Cambron Bijoux</h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQtMk8PTwPW0Kvsu0eCXvCu3XAdGgn6vtRr0W0bv3CahPH6DUVSgvACq89a2WFY6RVADWggwWbc5PnMhVPMnphyphenhyphenUWcOIPm3W84tg8VpZMzc-UFOI9us1dpjXKfML5C06ryVce7a1t-gFs/s1600/cambron.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQtMk8PTwPW0Kvsu0eCXvCu3XAdGgn6vtRr0W0bv3CahPH6DUVSgvACq89a2WFY6RVADWggwWbc5PnMhVPMnphyphenhyphenUWcOIPm3W84tg8VpZMzc-UFOI9us1dpjXKfML5C06ryVce7a1t-gFs/s200/cambron.jpg" width="150" /></a></div>
Mathilde van Cambron Bijoux: "I'm a young artist from Belgium, passionate about art and photography, always in search of new designs, colors and ideas. I design mostly <b>rings in bronze and silver</b>.<br />
All my works are available on the facebook page Cambron bijoux, the website is yet to come.<br />
For more information don't hesitate to contact me at mathildecambron@hotmail.com."<br />
<br />
<ul>
<li><a href="http://www.facebook.com/mathildecambron.jewels/photos" target="_blank">www.facebook.com/mathildecambron.jewels/photos</a></li>
</ul>
<br />
<br />
<h4>
Chevaliers Des Pieds</h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-VXNo-NwsFX32zrFTf_ayB1abQOmQWmtcBJ6BbTCC467rWp0tjEGR3j1pCZ4DufFCLcgInysOp84PLY7MdxBmyahVwoSE6xHFfebybBd2jTNMkwpRmZz2J1OEgguINXcjhFKmLmUYTLI/s1600/chevaliers.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-VXNo-NwsFX32zrFTf_ayB1abQOmQWmtcBJ6BbTCC467rWp0tjEGR3j1pCZ4DufFCLcgInysOp84PLY7MdxBmyahVwoSE6xHFfebybBd2jTNMkwpRmZz2J1OEgguINXcjhFKmLmUYTLI/s320/chevaliers.jpg" width="320" /></a></div>
Chevaliers Des Pieds is de eerste online boetiek voor <b>vegan & eco chique footwear</b>.<br />
Op www.chevaliersdespieds.be en nu ook in Atelier Pistolet vind je eco fabulous schoenen van o.a. Beyond Skin, Cri de Coeur, Bhava, Vegetarian Shoes en soleRebels.<br />
Alle schoenen zijn 100% veganistisch, gemaakt volgens de regels van de eerlijke handel en alle merken doen hun uiterste best om hun impact op het milieu zo klein mogelijk te houden.<br />
Kortom, hét nieuwe topadresje voor een schoenenobsessie zonder schuldgevoelens.<br />
<br />
<ul>
<li><a href="http://www.chevaliersdespieds.be/" target="_blank">www.chevaliersdespieds.be</a></li>
<li><a href="http://www.facebook.com/ChevaliersDesPieds">www.facebook.com/ChevaliersDesPieds</a></li>
</ul>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv0cHq8tc0NuMsuh8uaruPYhTJUDs1_RuAAYAohwq531UB8aixAkSKZnEGmhc6z_0occtQg5pNEexlOvJxbqDhkexjzNoWBSbl4qMZ5AZRa05_kjETUb5q7hqW1OZmrf9YOdA-4VfH-A8/s1600/littlesophie.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv0cHq8tc0NuMsuh8uaruPYhTJUDs1_RuAAYAohwq531UB8aixAkSKZnEGmhc6z_0occtQg5pNEexlOvJxbqDhkexjzNoWBSbl4qMZ5AZRa05_kjETUb5q7hqW1OZmrf9YOdA-4VfH-A8/s200/littlesophie.jpg" width="200" /></a></div>
<h4>
Little Sophie</h4>
<br />
Little Sophie is een <b>juwelenlijn met zilver en half-edelstenen</b> die gegroeid is uit liefde voor juwelen en kleuren. Na een opleiding zilversmid aan de nijverheidschool Berchem is Sophie Robberechts begonnen met ringen- en juwelensets op maat in eigen atelier. De collectie wordt steeds verkocht in pop-upshop Atelier Pistolet.<br />
<br />
<br />
<ul>
<li><a href="http://www.littlesophie.be/" target="_blank">www.littlesophie.be</a></li>
<li><a href="http://www.atelierpistolet.be/" target="_blank">www.atelierpistolet.be</a></li>
</ul>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnLX94spp_i7lKOQZ0iDxU5BibNyRYsyN8L20fT2nxaLcTw8TLmQoB_SuO78ROxyBs8z0l6FtM3hYzy8TKtdZGrU2rPnR85hL_9Sv2D56CqAH9VA6ZA3A-1taHwMyxrC8kV7XQdTQMRIg/s1600/mote.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnLX94spp_i7lKOQZ0iDxU5BibNyRYsyN8L20fT2nxaLcTw8TLmQoB_SuO78ROxyBs8z0l6FtM3hYzy8TKtdZGrU2rPnR85hL_9Sv2D56CqAH9VA6ZA3A-1taHwMyxrC8kV7XQdTQMRIg/s320/mote.jpg" width="257" /></a></div>
<h4>
Mote</h4>
<br />
Mote maakt innovatieve <b>interieur- en kinderobjecten in keramiek, vilt en textiel</b>. In de producten combineren wij vorm, functie en ambacht tot een verrassend object. Van solar- en plantenlampen tot muziekdozen, knuffels en hangschalen - wij maken het!<br />
<br />
<br />
<ul>
<li><a href="http://www.mote.nl/" target="_blank">www.mote.nl</a></li>
<li><a href="http://www.facebook.com/motedesign" target="_blank">www.facebook.com/motedesign</a></li>
</ul>
<br />
<br />
<br class="Apple-interchange-newline" />
<i><br /></i>
De kleding van Souplesse Oblige komt uistekend tot zijn recht in de kledingrekken van RAX:<br />
<br />
<h4>
RAX</h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVYfwhenHtKRj_TY87XL4lAPyLdJbj7UMPVacJojvUxCXPI_mEqE0VIM9kzArtynIYz-tNJZ9CXVOcGjDRDtWFPCRc5Hn9c_JiiD8ZnKPY1kMgr12t6TwhyohE2p1F0MWA_6KhyphenhyphenO_iTEE/s1600/foto+(31).JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVYfwhenHtKRj_TY87XL4lAPyLdJbj7UMPVacJojvUxCXPI_mEqE0VIM9kzArtynIYz-tNJZ9CXVOcGjDRDtWFPCRc5Hn9c_JiiD8ZnKPY1kMgr12t6TwhyohE2p1F0MWA_6KhyphenhyphenO_iTEE/s200/foto+(31).JPG" width="150" /></a></div>
Trend van de open garderobe: gewichtig pluimgewicht<br />
<br />
RAX is een veelzijdig <b>modulair opbergsysteem</b> om kleding weg te hangen/leggen. RAX is gemaakt in hout en wordt gecombineerd met metaal.<br />
Het onderscheidt zich door zijn compacte vorm, zijn licht gewicht, eenvoudige plaatsing en makkelijke hanteerbaarheid.<br />
<br />
RAX is handig, overal toepasbaar (thuis, retail, mode en kantoor).<br />
RAX is flexibel en personaliseerbaar en kan tevens uitgebreid worden met andere elementen zoals een inklapbaar bureaublad, ladenkast, juwelenkastje, spiegel...<br />
<br />
<br />
<ul>
<li><a href="http://www.raxproducts.be/" target="_blank">www.raxproducts.be</a></li>
<li><a href="http://www.facebook.com/raxproducts" target="_blank">www.facebook.com/raxproducts</a></li>
</ul>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ0o7xAi1C0amlG3qTHgn9B18wTREWyY7dJBqnF-TQtMqZTPM9IxcPLHFK98hz38fyY2qBZAhyTwjEAuHHloEWJnSNJxEw1SJvgyXeGx-f3fGxq6fqE_q6QiJMk8ApwA2PtobH2dL6GzE/s1600/femmegarniture.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ0o7xAi1C0amlG3qTHgn9B18wTREWyY7dJBqnF-TQtMqZTPM9IxcPLHFK98hz38fyY2qBZAhyTwjEAuHHloEWJnSNJxEw1SJvgyXeGx-f3fGxq6fqE_q6QiJMk8ApwA2PtobH2dL6GzE/s200/femmegarniture.jpg" width="200" /></a></div>
<h4>
La femme garniture </h4>
<br />
Sinds 2011 is La Femme Garniture het op en top Belgische label van Sabine Van Acker.<br />
La Femme Garniture ontwerpt met veel passie <b>accessoires</b> die niemand anders heeft. Ze geniet van haar eigen unieke stijl. Elegant, hartelijk en warm is ze.<br />
Een tikje excentriek misschien, maar dat weet ze goed te verstoppen. Subtiel draagt ze de sporen van haar verleden, met een vintage knipoog en een lijnvoering die haar getraind grafisch oog verraadt.<br />
<br />
<ul>
<li><a href="http://www.lafemmegarniture.be/" target="_blank">www.lafemmegarniture.be</a></li>
<li><a href="http://www.facebook.com/pages/la-femme-garniture/201699929862035" target="_blank">www.facebook.com/la-femme-garniture</a></li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div>
<div>
We vermelden hier ook nog Veroniek Dutré. Zij doet niet meer mee in december, maar je ziet haar vast elders oppoppen, o.a. bij stAen in Berchem, Made by Hand in de Korte Vlierstraat in Antwerpen en op de kersteditie van de Markt van Morgen.</div>
<div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcHbal22Gv79RWJee9u1c8T6b8vvoCFjiMcknAr0oP2E3riA6S2BIa2Pm6r6KwII-J0DKorr2UWrhDBQDDJY4W64hTkIRJ5dsTnJj7dMBpDOBqNdmaMbDP5UOdZhUV1kEiu5P6z7k1TNI/s1600/veroniek.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcHbal22Gv79RWJee9u1c8T6b8vvoCFjiMcknAr0oP2E3riA6S2BIa2Pm6r6KwII-J0DKorr2UWrhDBQDDJY4W64hTkIRJ5dsTnJj7dMBpDOBqNdmaMbDP5UOdZhUV1kEiu5P6z7k1TNI/s200/veroniek.jpg" width="100" /></a></div>
<h4>
Veroniek Dutré</h4>
<br />
<b>Strak zilver of speels kleurrijk</b>, met steeds een gevoel voor sterke symmetrie en geometrie, dat is in een notendop samengevat waar Veroniek Dutré Juweelontwerp voor staat. “Haar werk is fris, vernieuwend en speels, met een knipoog,” dixit juweelontwerpster Karen Wuytens die samen met Kunstwerkt Veroniek uitkoos voor het “Designed By:Me na-traject”.<br />
<br />
<br />
<br />
<ul>
<li><a href="http://www.facebook.com/veroniek.dutre.juweelontwerp" target="_blank">www.facebook.com/veroniek.dutre.juweelontwerp</a></li>
<li><a href="http://www.veronika-art.blogspot.be/" target="_blank">www.veronika-art.blogspot.be</a></li>
</ul>
<br />
<br />
<br />
Je ziet het; een gevarieerd aanbod in de pop-upshop van Atelier Pistolet. En dan hebben we het nog niet gehad over de kinderwinkel in de galerij. Het is nu de moment om je <b>kerstinkopen</b> te doen in het station!<br />
<br />
Een tip: combineer een bezoek aan de pop-upgallery met een <b>brunch/lunch</b> bij Le Pain Quotidien of La Popote op het Kievitplein.<br />
<br />
<br />
<div>
<br /></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866326489684988289noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7629761635208288936.post-82623514068116114712013-10-29T04:53:00.001-07:002013-11-14T04:55:34.388-08:00Shop till you pop in het centraal station van Antwerpen<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyiMbpF5ycyl0GZCL-bFBEegTVf18STLB_VQKNfeyZxyl5tqIpEUgTPq-N3X3m5xqg6GFLwSXGPuIkG1nkvJQdIBIc-6m3LuaEHxwkUlK_lxYqKHdXP_3ul5qbNAroEIW5tLm3wlgF2Ng/s1600/pelikaanstraat.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyiMbpF5ycyl0GZCL-bFBEegTVf18STLB_VQKNfeyZxyl5tqIpEUgTPq-N3X3m5xqg6GFLwSXGPuIkG1nkvJQdIBIc-6m3LuaEHxwkUlK_lxYqKHdXP_3ul5qbNAroEIW5tLm3wlgF2Ng/s320/pelikaanstraat.jpg" width="320" /></a></div>
Tijdens de maanden november en december neemt Souplesse Oblige één van de juwelierszaakjes over in het Centraal Station.<br />
<br />
<a href="http://www.atelierpistolet.be/" target="_blank"><b>Atelier Pistolet</b></a> en de NMBS hebben elkaar gevonden in hun strijd tegen de leegstand in Antwerpen en organiseren een pop-up gallery in de winkelgalerij van het station.<br />
<br />
We hebben het hier niet over één pop-up shop, maar wel over 6 winkelruimtes die worden overgenomen door webshops en ontwerpers. De tijdelijke boetieks bieden mode, accessoires, juwelen, kinderspullen, retromeubelen en meer.<br />
<br />
<a href="http://www.sodancewear.be/" target="_blank">Souplesse Oblige</a> is één van de webshops in de pop-upshop van Atelier Pistolet. Mijn shop is trouwens niet de enige met een Franse naam. Zou het een trend zijn? Je vindt er ook collecties van L'essentiel de Marcelle, La Femme Garniture, Chevaliers des pieds...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGOgRVlrVa_6vPEItuFM8GIpm0X_dVDHGGvZcCk3V-87kN6aBXUo8cxpW6oLaFFU_D7Crz8HYGaC7QEn3sEYuWpgEBA-DL7Z1fKba8Ognh2tvSIcR3kq90F83Kb-A9WdJxNsLrwtrVw00/s1600/foto+(24).JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGOgRVlrVa_6vPEItuFM8GIpm0X_dVDHGGvZcCk3V-87kN6aBXUo8cxpW6oLaFFU_D7Crz8HYGaC7QEn3sEYuWpgEBA-DL7Z1fKba8Ognh2tvSIcR3kq90F83Kb-A9WdJxNsLrwtrVw00/s320/foto+(24).JPG" width="320" /></a></div>
Vanaf 2 november zijn de winkels open van dinsdag tot en met zondag van 11 tot 19 uur.<br />
<br />
Een tip van <a href="http://www.wifty.be/15-zaken-die-elke-wifty-moet-hebben/" target="_blank"><b>Wifty</b></a> en ex-collega <b>Ann Lemmens</b>: investeer in een modieuze workout outfit! Volgens Ann is dat één van de 15 musthaves voor een vrouw van 50.<br />
<br />
Geldt dit niet evenzeer voor vrouwen van 30 en 40? Wij willen daar nog graag aan toevoegen dat ook elegante en stijlvolle homewear een prima investering is. Want een maatpakje, kokerrok, jeans... hoe mooi ook, is niet écht comfortabel om thuis in rond te lopen. Dat kan dan weer wel in bijvoorbeeld de zalige broeken en truien van <a href="http://www.sodancewear.be/c-1333761/deha-it/" target="_blank">Deha</a>. Bovendien kan je zonder schroom in je comfy Souplesse Oblige-outfit even snel naar de supermarkt.<br />
<br />
Bestel onze homewear online op <a href="http://www.sodancewear.be/">www.sodancewear.be</a> of shop live in de pop-upshop aan de Pelikaanstraat.<br />
<br />
Eveneens in de aanbieding: exclusieve <b>Knuffelbos-T-shirts</b>, getekend door één van de Slimste Mensen ter Wereld, Humo's huiscartoonist <b>Jeroom</b>!!<br />
<br />
Pop zeker eens langs!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyi5yfzX15UK6a8vJbjtny2LxS7vkRvpARpx1-cegsp2fhlaEYZKCNblBrcgrgTBx5lUnDoreXy8SLvfkGjv3I_9TH2nrKDmtiaQZhO1jbDg2qxj8SDrmmZsgXog8M3c6Psa6COpnXYsw/s1600/uitnodiging-popupshop.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyi5yfzX15UK6a8vJbjtny2LxS7vkRvpARpx1-cegsp2fhlaEYZKCNblBrcgrgTBx5lUnDoreXy8SLvfkGjv3I_9TH2nrKDmtiaQZhO1jbDg2qxj8SDrmmZsgXog8M3c6Psa6COpnXYsw/s400/uitnodiging-popupshop.gif" width="350" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Locatie van de pop-upshop van Atelier Pistolet (adults) met Souplesse Oblige:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTISxn5LKjx2YGZlggg-O_BmN2uxNEGQRaiH_69dNCKBZRjY-3HkttZWFD6O2KpNTs10skvrCsHHTfZB8QBoT_87ZcX4_qPCwWPkLMMXNqN2ZQHubofRB2rf_q4heuOJBq3W8t1_d3xYc/s1600/Atelier+Pistolet+Antwerpen+Centraal.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTISxn5LKjx2YGZlggg-O_BmN2uxNEGQRaiH_69dNCKBZRjY-3HkttZWFD6O2KpNTs10skvrCsHHTfZB8QBoT_87ZcX4_qPCwWPkLMMXNqN2ZQHubofRB2rf_q4heuOJBq3W8t1_d3xYc/s640/Atelier+Pistolet+Antwerpen+Centraal.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
Links:<br />
<br />
<ul>
<li><a href="http://www.sodancewear.be/" target="_blank">Souplesse Oblige online</a></li>
<li><a href="http://www.atelierpistolet.be/" target="_blank">Atelier Pistolet</a></li>
<li><a href="http://www.pop-upgallery.be/" target="_blank">Shop Till You Pop Pop-up Gallery</a></li>
<li><a href="http://www.facebook.com/souplesseoblige" target="_blank">facebook: Souplesse Oblige</a></li>
<li><a href="http://www.facebook.com/stationAntwerpenCentraal" target="_blank">facebook: Station Antwerpen-Centraal</a></li>
<li><a href="https://www.facebook.com/POPUPGALLERYBE" target="_blank">facebook: Pop-up Gallery</a></li>
<li>De Standaard: <a href="http://www.standaard.be/cnt/dmf20131101_025" target="_blank">Zes pop-ups in het Antwerpse Centraal Station</a></li>
<li>Weekend Knack: <a href="http://weekend.knack.be/lifestyle/radar/atelier-pistolet-popt-up-in-station-antwerpen-centraal/article-4000443228344.htm" target="_blank">Atelier Pistolet popt up in station Antwerpen-Centraal</a></li>
<li>Nieuwslijn.be: <a href="http://nieuwslijn.be/zeven-nieuwe-winkels-galerij-van-centraal-station-open-vanaf-morgen/" target="_blank">Zeven nieuwe winkels in galerij van centraal station</a></li>
<li>Nnieuws.be: <a href="http://nnieuws.be/artikel/herentalse-souplesse-oblige-lenig-sierlijk-met-stijl-3" target="_blank">Herentalse Souplesse Oblige: lenig & sierlijk met stijl</a></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866326489684988289noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7629761635208288936.post-66424101478132026642013-09-17T04:55:00.000-07:002016-04-19T07:16:33.299-07:00On with the dance! Filmpjes van Souplesse Oblige<h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9RTV_EHAZDi2DMcL03_0kN836gK_OW7F5nURjlQZcmYmMvQGSltDZ6yxXnlO9tXMalj5RpdC7Zncsz37SpCUuPi18Xy-bIZKWh1whdSvucAzf00O37jLgrXMEHGcKFMtW-_aiWpVx_3A/s1600/kriskin-danst-rosas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="302" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9RTV_EHAZDi2DMcL03_0kN836gK_OW7F5nURjlQZcmYmMvQGSltDZ6yxXnlO9tXMalj5RpdC7Zncsz37SpCUuPi18Xy-bIZKWh1whdSvucAzf00O37jLgrXMEHGcKFMtW-_aiWpVx_3A/s320/kriskin-danst-rosas.jpg" width="320" /></a></div>
Le rêve de Souplesse Oblige</h3>
Een beginnend bedrijf krijgt veel vertegenwoordigers over de vloer. Die beloven stuk voor stuk spectaculaire stijgingen in de verkoop, dankzij die extra webpagina die zij zullen lanceren <i>(volstaat één site dan niet?)</i>, de advertenties op hun radiozender <i>(luistercijfers niet beschikbaar)</i>, het bedrijfsfilmpje gedraaid door hun ploeg <i>(abonnementskosten voor het delen op facebook)</i>...<br />
<br />
Een bedrijfsfilmpje. Wat een leuk idee! Maar dat doen we dan wel even zélf, zonder duizenden euro's extra kosten.<br />
<br />
Dit voorjaar volgde ik een tweedaagse workshop internetvideo bij <b><a href="http://www.youtell.be/" target="_blank">Youtell</a></b>. Al doende leerde ik eigenhandig filmpjes te maken met mijn smartphone en ze vervolgens te bewerken met iMovie. Op vakantie in Italië waren dan alle ingrediënten aanwezig voor een prima bedrijfsfilmpje: zon, tijd, decor en inspiratie:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/WyvRuB38YZo?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />
Meteen maakte ik ook een alternatieve versie:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/YpQZnyjMlNs?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<h3>
The
fABULEUS Rosas Remix Project</h3>
Oefening 2. De opdracht: dans je
eigen <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Rosas danst Rosas.</i> Ter ere van de dertigste verjaardag van de wereldvermaarde
choreografie van <b>Anne Teresa De Keersmaeker</b> roepen <b>fABULEUS</b> en <b>Rosas</b>
dansliefhebbers op om de bewegingen en de structuur van de <i style="mso-bidi-font-style: normal;">stoelendans</i> naar hun hand te zetten, te filmen en te posten op <a href="http://www.rosasdanstrosas.be/home/">http://www.rosasdanstrosas.be/home/</a>.<br />
<div class="MsoNormal">
<br />
Wat een
fantastisch idee! Met <b>Kriskin Dansstudio</b> gingen we de uitdaging aan, zomervakantie
of niet. Voor <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Kriskin danst Rosas</i> heb
ik andere muziek gekozen – ‘Intro’ van The XX – maar verder ben ik vrij trouw
gebleven aan de structuur van het origineel. 't Was werken, zweten en zwoegen: een danscoach moet de opeenvolging van bewegingen eerst zelf onder de knie krijgen en het ziet er allemaal gemakkelijker uit dan het is. Ben je even wat minder geconcentreerd, dan ben je
verloren - 3A, 3B, 5C, 3D… Respect voor de dansers van Rosas! En voor die van Kriskin! Ze hebben zich met veel enthousiasme op het project gegooid.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="281" mozallowfullscreen="" src="//player.vimeo.com/video/73680336" webkitallowfullscreen="" width="500"></iframe> </div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://vimeo.com/73680336">Kriskin danst Rosas</a> from <a href="http://vimeo.com/user20600338">Heidi Wittevrongel</a> on <a href="https://vimeo.com/">Vimeo</a>.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
De beelden hadden
wat stabieler gemogen en de ene telefoon is de andere niet. En als je met 20 dansers werkt, durft er weleens eentje zich te vergissen... Daar zullen we bij een volgende oefening rekening mee houden.</div>
</div>
<br />
Het is een vruchtbare zomer geweest. Nu mogen de danslessen weer beginnen.<br />
<br />
PS: De dansers
leggen de nodige souplesse aan de dag in outfits van <a href="http://www.sodancewear.be/">sodancewear.be</a>: broeken en
topjes van Deha, Freddy en Pixie.<br />
<br />
Meer filmpjes van Souplesse Oblige vind je op ons <a href="http://www.youtube.com/user/souplesseoblige" target="_blank">YouTube-kanaal</a><br />
<br />
<div style="text-align: right;">
<i>On with the dance! let joy be unconfined;</i></div>
<div style="text-align: right;">
<i>No sleep till morn, when Youth and Pleasure meet</i></div>
<div style="text-align: right;">
<i>To chase the glowing hours with flying feet.</i></div>
<div style="text-align: right;">
<i>- Lord Byron, 'Childe Harold's Pilgrimage'</i></div>
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866326489684988289noreply@blogger.com0