zaterdag 2 april 2016

Doe-het-zelf-yogamat-spray

I Glow Yogamat van Lolë
Op zoek naar een spray om je yogamat te reinigen? Maak de spray gewoon zelf! Dit is een eenvoudig recept van Yoga Online


Dit heb je nodig:

  • water (evt. gedestileerd)
  • witte wijnazijn
  • ½ citroen
  • tea tree etherische olie of een andere etherische olie 
  • plantenspuit of sprayflesje


Zo maak je het:

Neem een plantenspuit of sprayflesje. Mix daarin water met evenveel witte wijnazijn. De azijn ontvet - ook handig voor een nieuwe yogamat die nog glad en vettig aanvoelt - en het elimineert nare zweetgeurtjes. Voeg het sap toe van een halve citroen plus een paar druppels (tea tree) etherische olie. Schud het geheel goed en spray over je mat. Laat even inwerken. Afvegen met een vochtige doek. Laat de mat goed drogen voordat je hem weer oprolt.


Uitgetest:

De Organic Tea Tree Oil heb ik gevonden bij Essenza (of Holland & Barrett, blijkbaar de nieuwe naam van Essenza). De olie heeft als voordeel dat die biologisch is en van nature reinigend en zuiverend. Alleen maakt de combinatie wijnazijn en Tea Tree dit nog niet tot een heerlijk ruikende spray. Volgende keer probeer ik een ander geurtje. Maar proper is de yogamat dan weer wel!


Andere recepten:



Adriene's homemade yoga mat spray
Dit is een recept van Adriene - de Adriene van Yoga with Adriene, een youtube-kanaal dat ik vaak gebruik wanneer ik thuis Vinyasa yoga doe. Zij mixt water met witch hazel (hamameliswater), Tea Tree Oil en citroengras. In een tweede recept gebruikt ze eucalyptus en lavendel met water en witch hazel.

Simple Medicine raadt aan eucalyptus of peppermint te gebruiken omdat die goed werken tegen schimmels. Ik neem het advies van Dr. Pragati ter harte en zal mijn yogamat vanaf nu regelmatig reinigen!

Op de blog van Coco and Mingo vind je dan weer een gratis download met label voor je yoga mat cleaner.

6 opmerkingen:

  1. Thanks a lot to the mammoth public I did so enjoyed keepsake that, My partner and i trend end up being obstinate in order to search for your blog also certainly study dad exaggerate via different. My partner and i paucity in order to dignify which you support your well known encumber, cause a divine blink. Yoga ttc in goa

    BeantwoordenVerwijderen
  2. This is excellent information. Thanks for sharing.
    Rishikeshyogi ashram offers best 200hr Yoga Teacher Training in Rishikesh
    and India.
    200hr Yoga Teacher Training in Rishikesh

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Thanks for sharing the valuable information. Your blog was very helpful and efficient For Us.Are you looking for yoga teacher training in Goa. Yoga With Mantrayogi School offers the best yoga teacher training. Goa is the most popular place to learn yoga.
    Yoga Teacher Training Goa

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Very Nice Post really explained good information and Please keep updating us..... Thanks...
    Yoga Teacher Training Goa

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Very Nice Post really explained good information and Please keep updating us..... Thanks...
    Yoga Teacher Training Goa

    BeantwoordenVerwijderen
  6. We offer Yoga Teacher Training in Rishikesh India. Best Yoga School in Rishikesh affiliated by Yoga Alliance, USA. offers 200, 300, 500 hours Yoga TTC in Rishikesh India.

    BeantwoordenVerwijderen