maandag 9 november 2015

100% van de klanten beveelt Souplesse Oblige aan


Sinds eind augustus 2015 krijgen shoppers bij Souplesse Oblige een mailtje met de vraag om onze webshop te beoordelen. Bij elke 10/10 springen we een gat in de lucht, bij de occasionele 8/10 kijken we hoe het beter kan.

Een greep uit de quotes:

  • Al enkele keren een bestelling geplaatst, en ik werd steeds correct en snel geholpen.
  • Super! Erg verzorgd en persoonlijke dienstverlening.
  • Bijzonder hoeveel zorg er besteed wordt aan de inhoud van het pakket.
  • De legging zit fantastisch, ben er heel blij mee. Snelle service, ook naar Nederland!
  • Top! Snel geleverd en goed verpakt! Ook het product is prima
U doet ons dan ook een heel groot plezier wanneer u als nieuwe klant het mailtje van The Feedback Company beantwoordt. Zelfs als u opmerkingen hebt. Ja, alles kan beter, zélfs Souplesse Oblige.

zondag 30 augustus 2015

Een kijkje achter de schermen bij Souplesse Oblige

Lady Jane is een verzamelsite die de allerleukste webshops selecteert voor actieve en zelfbewuste vrouwen. Dit interview met Souplesse Oblige verscheen onlangs op de site van Lady Jane:

Waarom en hoe is je webshop ontstaan? 
Ik had 11 jaar met veel plezier en hard voor het weekblad Humo gewerkt, onder meer voor de website. De herstructureringen in 2010 waren voor mij de uitgelezen kans om iets nieuws te beginnen. Een webshop was voor mij de ideale creatieve job — in het verlengde van mijn passie én dicht bij huis.

Wanneer ben je gestart met je webshop?
Sinds oktober 2011 is sodancewear.be online.

Waar komt de naam vandaan?
De naam Souplesse Oblige is een woordspeling, die varieert op de uitdrukking 'noblesse oblige' (adel verplicht). Je bent het aan je lenigheid als danser of yogi verplicht om zo elegant en oogstrelend mogelijk voor de dag te komen. Lenig en sierlijk met stijl!

Hoe ben je op het idee gekomen deze producten te verkopen?
Dans is mijn passie, mijn uitlaatklep, mijn favoriete bezigheid. 't Is niet altijd makkelijk danskleding te vinden die én mooi én praktisch is. De kennis terzake die ik de afgelopen dertig jaar met veel trial-and-error opgedaan heb, wil ik delen. Sinds het herstel van mijn knieblessure ben ik ook grote fan van yoga geworden. Bovendien wil ik graag mijn steentje bijdragen voor een beter milieu, met duurzame, ecologische dans- en yogakleding. Maar bovenal biedt Souplesse Oblige kleding die bovendien zo mooi is dat je er de hele dag in wil rondlopen.

Waar haal je inspiratie vandaan?
Ik blijf op zoek naar mooie duurzame sportmerken. Een goeie bron is pinterest. Ik maak ook zelf broeken voor het huismerk Souplesse Oblige. Voor die eigen modellen word ik vooral geïnspireerd door klanten, die bijvoorbeeld op zoek zijn naar extra lange broeken of leuke prints.

Waar ben je echt trots op?
Ik doe zoveel mogelijk zelf: broeken maken, de webshop ontwerpen, model staan... Een webshop doe je er niet even bij, 't is best veel werk. Maar het is leuk, gevarieerd en creatief. Ik ben dan ook blij én trots dat ik die spannende stap naar een eigen zaak heb gezet.

Waar vinden we je online?
Je vindt de Souplesse Oblige dance en yogawear op www.sodancewear.be

Waar vinden we je offline? 
Thuis heb ik een showroom ingericht, waar je de kleding kan bekijken en passen op afspraak. Voor een afspraak kan je mailen naar heidi@sodancewear.be of bellen op het nummer 0472593839.
Souplesse Oblige doet ook geregeld mee aan pop-upprojecten.

Wat doe je als je niet aan het werk bent?
Ik werk deeltijds voor de tv-redactie van Humo (ik kon de fijne collega's niet missen). Wanneer ik niet voor mijn webshop of Humo bezig ben, vind je mij in de dans- of yogales, ook wel lezend of werkend in de tuin.

Hoe ziet je werkdag er uit?
Een werkdag begint met het maken en versturen van pakjes, het checken van mail en sociale media. Nieuwe kleding wil ik zo snel mogelijk fotograferen en online zetten. Ik moet ook tijd maken voor administratie, promotie en het updaten van de website. En dan wil ik ook nog achter de naaimachine zitten. Er zijn echt te weinig uren in een werkdag.

Hoe ziet je werkplek er uit?
Ik heb een mooie werkruimte, met veel zon en zicht op de tuinen van de buren. Centraal staat een grote tafel om broeken te knippen. Ik heb zelfs ruimte voor een showroom voor mijn kleding.

Draag je je eigen werk vaak?
Wanneer ik thuis werk wil ik vooral comfortabel gekleed zijn, maar ook mooi om klanten of vertegenwoordigers te ontvangen. Laat ik nu net dat soort aanbod verkopen. Ik draag mijn eigen kleding dus héél vaak.

Waar haal je energie uit?
De enthousiaste reacties van klanten, online en in de pop-upshops, en de collega-dansers bij dansstudio Kriskin - mijn kritische testgroep. En als het soms wat moeilijker gaat, word ik helemaal zen en strijdvaardig dankzij yoga. Namasté.

Wat is het grootste compliment dat iemand je gegeven heeft m.b.t. je shop?
"Voor u het zegt: ja, ik ben veeleisend. Toch als het over kleren gaat. Ik wil mooie, aparte en kwaliteitsvolle stukken zonder dat ik daar 1000 winkels voor overhoop moet halen. Ideaal vind ik het als je alles op één topplek vindt, alsof ze daar alles ook speciaal voor jou hebben gemaakt. Dat geldt zeker ook voor mijn sportoutfits, mijn werkkledij - je kan niet comfy genoeg achter de pc zitten! - en mijn homewear. Welnu, voor die drie zaken past Souplesse Oblige me als gegoten." Jelle Van Riet Meer SO happy customers getuigen op de SOblog

Koop je zelf vaak online? Zo ja, wat koop je vaak online?
Sneakers, kleding en accessoires, maar ook verpakkingsmateriaal voor de webshop... Na een dag hard werken shop ik 's avonds graag vanuit mijn luie zetel.

dinsdag 24 februari 2015

Lente/Zomer 2015: modetrend Laser Cut

In het maartnummer van Marie Claire krijg je een overzicht van de strafste lentelooks, zoals Hokjesdenken: "Designers gingen creatief aan de slag met mes en schaar voor laser cuts en broderie anglaise."

Deze semi-transparante visnettrend, op de catwalks van o.a. Véronique Leroy en Versace, zien we ook terug in de yoga- en pilatescollectie van Wellicious: subtiel en dus draagbaar en modieus.


Wellicious mesh racerback in white or powder

Wellicious Cool Tee with mesh - onderaan zwarte visnetstof

Wit T-shirt van Deha met broderie



maandag 9 februari 2015

Piloxing uitgetest

Piloxing on Pinterest
Nieuw in fitnessland: Piloxing, een combinatie van pilates, boks en dans. Die trendy sport wil ik wel een keertje uittesten. Sinds mijn dansloze blessureperiode ben ik fan van pilates en ondertussen ben ik weer helemaal in vorm om iets nieuws uit te proberen

Mijn bevindingen na een les Piloxing:

Laat mij beginnen met het element dans want daar ken ik toch het één en ander van. Verwacht in een les Piloxing niet het soort dans dat je te zien krijgt in SYTYCD (vanaf zondag weer op tv!). Gelukkig maar. Het gaat hier om korte combinaties van bewegingen op muziek: zij bij zij kick én boks. Dat valt dus best mee als je niet zo'n krak bent in het onthouden van stapjes.

Boksen, niet strelen

Piloxing is geen vechtsport. Je doet aan luchtboksen (zolang je uit de buurt blijft van je medesporters). Heb je net als de meeste vrouwen last van flapperarmen, dan voel je ze strakker worden tijdens de les. Als je de smaak te pakken hebt, kan je ook Piloxing-bokshandschoenen aanschaffen. Door de 250 gram gewicht die erin verwerkt zit, krijgen je armspieren een extra work-out. Maar zelfs zonder die handschoenen voel ik na de les hoe hard mijn biceps en triceps wel gewerkt hebben.

Eigen aan het derde element, pilates, is het werken vanuit je centrum, je powerhouse. De basisprincipes van pilates zijn centrering, controle, concentratie, ademhaling, precisie en flow. Om dit alles te bereiken in een les Piloxing, moet je wel een gevorderde pilatesbeoefenaar zijn want het gaat snel. Maar we hebben even goed gewerkt aan stabiliteit en houding, dat voel ik achteraf ook in mijn dijspieren.

Die drie elementen samen zorgen ervoor dat Piloxing een work-out is voor het hele lichaam. Je werkt aan coördinatie en conditie, stevigheid en flexibiliteit. Een leuke les voor trendgevoelige sporters, beginners en gevorderden. Volgens mij haal je er nog meer uit als je reeds pilateslessen gevolgd hebt.

Locatie

Op de website piloxing.com vind je terug wie de gecertificeerde lesgevers in België zijn, maar niet waar je les kan volgen. Door te googelen op piloxing en Antwerpen kwam ik terecht bij Sheerdelight in Hoboken, een sympathieke gym waar je per beurt kan betalen. Ze hebben een ruim aanbod groepslessen: klassiekers als zumba, BBB en pilates, maar ook drums alive, aquazumba en drag dance (een idee voor een volgende test!).
 

Piloxing-outfit

De uitvindster zelf, de Zweedse fitnesscoach Viveca Jensen, heeft een voorkeur voor strak zwart gecombineerd met fuchsia. Bij Sheerdelight was het niet echt warm, laagjes zijn dan de oplossing. De lesgever raadt ook antislipsokken aan. Dat is een mogelijkheid, maar ook blote voeten kan. Omdat het best veel springen is, vind ik dat sportschoenen - geen te zware maar bijvoorbeeld danssneakers - geen slecht idee zijn. Kwestie van blessures te vermijden :-)




Outfit 1: cropped pants van Alternative en lycra sporttop van Deha
Outfit 2: yogapants van Deha en slouchy pullover van Alternative

Fitnesscoach Viveca Jensen aan het werk:



Smaakt naar meer

Tijdens de dansles geniet ik van de afwisseling en creativiteit en in de pilatesles werk ik aan controle en centrering. Piloxing zou een aardige aanvulling kunnen zijn om mijn conditie op te krikken...

Maar ik heb toch vooral zin om andere sporten uit te testen. Hangmatyoga bijvoorbeeld... Al klinkt dat niet als een conditie-opkrikkende sport :-)

donderdag 29 januari 2015

betoverd - Gedichtendag

Uit 'Alaska' van Peter Verhelst

in het glas
als een oorschelp
tegen de muur aan gedrukt
is het meisje hoorbaar
in alle staten
van een droom
aan het heupwiegen als wijn
bezocht door een wildvreemde mond
een weke kern onder een vinger
die razendsnel over de randen wrijft
terwijl het meisje de handen achter het hoofd
het hoofd in de nek
de nek in een vreemde hoek duwt
vervormd in het opbollende glas
dat van mijn handpalm los lijkt te trillen
en ondraaglijk fluitend
nog voor het de grond had kunnen raken
voor mijn voeten
in haar opspat
en tegelijk teruggezogen
opnieuw tussen mijn vingers plaatsneemt
in de vorm van een oorschelp
tegen de muur
betoverd
sta je te luisteren naar een onbestaande zee
die zich opborrelend
in ons
een weg probeert te zoeken

Het gros van de teksten in 'Alaska' werd naar levend model geschreven: de danseressen en dansers van Wim Vandekeybus / Ultima Vez, Anne Teresa De Keersmaeker, Jan Fabre, Astrid Endruweit e.a.

Uit 'Alaska' van Peter Verhelst (2003) - Prometheus Amsterdam

donderdag 27 november 2014

Move to Cure(d)

Ik heb vandaag mijn 60ste en laatste kinebeurt afgewerkt! Time flies when youre having fun: sinds de operatie door wonderdokter en kruisbandspecialist Dr. Lagae heb ik, gespreid over 6 maanden, 60 x 2 uur hard gewerkt bij Move to Cure.

Geen twee sessies waren dezelfde: kinesist Gilles De Sutter bedacht telkens weer andere oefeningen om mijn spieren te verstevigen en mijn stabiliteit te verbeteren. 5 x 20 keer buigen en strekken en klimmen en springen en stappen en lopen... Dat deed ik te midden de revaliderende voetballers, maar voor mij was oefenen met een bal er alleen in het begin bij, op voorwaarde dat er niet te veel fragiel volk bij me in de buurt stond. Het liefst oefende ik op de trampolines, het allerliefst op twee tegelijk. Het minst plezierig vond ik de reeksen van 100 x zitten en rechtstaan, vooral met één been.

De eerste maanden 3 x per week, en nadien 2 x, onderging ik zon gecombineerde conditietest, uitputtingsslag en marteling. Alles went: nu denk ik dat ik zelfs de folteringen op de behandelingstafel zal missen. Het was nochtans niet niks: eens mijn knie zo hard gestrekt was tot ze niet meer wilde buigen, boog Gilles ze toch zo ver dat ik dacht dat de nieuwe kruisband zou knappen. En met zijn puntige ellenbogen vond hij ook doeltreffend de allerpijnlijkste plekjes op mijn bilspier.

Is het een geval van Stockholmsyndroom? Misschien, ik ben in elk geval blij dat ik me de komende maanden nog eens per week mag laten behandelen en pijnigen door Gilles. Ik kan en wil nog geen afscheid nemen van Move to Cure, zowat mijn tweede thuis sinds 14 mei.

Het allerbeste nieuws is dat ik weer aan het dansen ben én dat het elke dansles beter gaat. Als ik rechtstaand dans merkt een toeschouwer vast niet veel meer van mijn blessure, maar op de grond kan ik mijn manco niet verbergen. Grondwerk is altijd mijn favoriete onderdeel van (moderne) dans geweest, maar nu frustreert het mij soms. En ook frustratie behandelt Gilles. Vandaag, tijdens mijn laatste kinebeurt in de reeks van 60, heeft hij de excuustruus in mij op haar plaats gezet: hij prentte me in dat ik die knie wel degelijk op de grond werkend kan en mag belasten, en hij beval me meteen dat ook maar 5 x 20 keer te bewijzen.

1000 x 60 keer dank aan Gilles De Sutter, Lieven Maesschalck (voor de bemoedigende woorden en schouderklopjes), Frédérique Neys (voor de goede zorgen tijdens het verlof van Gilles), de rest van het team én aan alle mooie mannen bij Move to Cure die het trainen toch net iets aangenamer maakten.


dinsdag 16 september 2014

Pop Up Pilates in BoekenbergPark


Revalidatiestatus: vier maanden na de kruisbandoperatie kan ik vooruit en opzij bewegen. Ik spring vlotjes van de ene trampoline in de andere (mijn favoriete oefening bij de kinesist). Maar bochten nemen, dat gaat nog niet.

Status van de buikspieren: buik 1 - spieren 0.

4 maanden 3 keer per week 2 uur zweten bij Move to Cure en nog steeds is die buik pap. De beenspieren daarentegen worden weer steviger, al is mijn opgelapte been nog steeds wat smaller dan het andere.

Ik zou dolgraag weer gaan dansen, maar dat mag nog niet. Wat wél mag van mijn kinesist: Pilates! Pilatesoefeningen zijn ideaal om mijn buik weer strak te krijgen. Helemaal ideaal: vlakbij in het BoekenbergPark zijn de lesgevers van het voormalige CenterCourt gestart met Pop Up Sport.

Ik hou het voorlopig bij Pilates, maar je kan in feestzaal Barlin o.a. Yogalates, Zumba, CalorieBurn en AfroBrasil volgen.

Heb je ook zin om je conditie te verbeteren of je lijf weer strak te trekken na een ontspannen zomer? Kijk op de site van Pop Up Sport of neem contact op met Didi (0497/44.57.98) of Dani (dani.pires9@gmail.com).

Pilates-instructrice Didi
Het filmpje hieronder geeft je alvast een idee van de oefeningen in de Pilatesles van Didi.



Welk pop up sport je ook kiest, het gaat nòg beter in de juiste outfit:

Lively Pants van Lolë met Core Compression (buiklift)

All Round Yoga Pants van Wellicious


De mooiste pilates- en fitnesskledij shop je online op www.souplesse-oblige.be